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第一期悦读活动回顾

6. 进化总结 watson6 871浏览 3评论

悦读活动是幸福俱乐部旗下开展的以阅读为主题,为了提升俱乐部成员阅读交流,体验不一样的阅读感受而组织的活动。以一个月的时间共同来阅读一本书。本次活动是第一期,活动组织方面我们也在摸索,如何让参与的成员有更多收获呢?我们尝试着把活动分阶段来开展。每个阶段提供一些阅读建议让大家去实践,阅读时有着相同的阅读目标,一起来交流、分享,让大家有更多的收获。
第一期阅读的书籍是李笑来的《把时间当作朋友》,是一本讲述“心智”方面的书籍,同时也介绍了很多提升学习力方面的具体方法。参加我们活动的成员中,有部分已经是第二次来阅读这本书了,交流下来都说只对书中的一些方法有印象了,例如时间日志。也可能是阅读的时间太长了都忘,但对于一本好书来说,未免也太少了。我们也希望开展这次活动能让参与的成员,收获书本中更多的好东西。

这本书目前已经更新到第3版了,市面上可以购买的纸质书籍是第2版,书中的内容修订,还是变化很大的。建议看完纸质书籍的朋友,再去看看电子版。新版本李笑来老师在googlecode分享了出来,具体名字是“把时间当作朋友(2011第3版)”,近期发现googlecode的项目主页访问不了,需要的朋友自行搜索下载。

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下面分享下对于这本书@watson6 制作的一个简单的思维导图,作为大概了解下这本书讲了什么内容。

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一、活动详情概述

简单来介绍下,我们开展这次活动是如何来进行,悦读活动中划分了三个阶段来增加阅读交流,参与活动成员来阅读这本书籍。划分阶段来体验不同的交流方式,同时提供对应的阅读建议。

(一)快速阅读

这个阶段设立的目的是协助大家,先快速的把书籍阅读一遍,并提供了一些具体的阅读建议。先了解这本书讲了什么内容和难度情况如何,也有利于读者发现自己对书籍的兴趣点,对于这些都可以有了初步了解。本阶段我们提供了15天的时间来建议成员来完成这个步骤,并要求撰写阅读的心得,在活动的帖子里面以回复的方式提交。在本阶段@watson6跟进成员阅读情况中,分享了一些与参与成员之间的对话,以这种方式来反应一些大部分成员遇到过的一些问题,并给出相应的建议。以对话方式,带有一定的故事情节。然后公开分享我们的聊天记录,来分享阅读过程中常见的问题。

(二)章节阅读

这部分设立主要是为了解决一些在快速阅读中遇到的问题,或者是找到的感兴趣的章节来详细阅读。本阶段我们提供了12天时间来完成,通过设立了一个以1vs1对话的方式来作为完成本阶段。这种方式还是蛮有挑战,分享者要自己整理好分享内容,然后有一个人会认真来聆听你的分享,同时还会提出问题进行讨论。提高交流的质量,就是交流中的人都为此做了努力,所以效果如何,当然是不言而喻了。

具体是方式是参与成员安排时间与@watson6,一对一的方式来交流分享,建议是25分钟时间,实际操作下来都超过1个小时了,参与活动人数少时还可以,多了就顶不住拉。目的是为帮助大家过渡到最后的YY语音分享环节。在交流过程中有些成员分享的特别好,条理很清晰,分享的观点结合了书中和自己的实践心得来表述,相信是为此做了充分的准备,我作为一个聆听者还是感觉很好,有一对一教练的感觉。当然也有部分成员做得没有那么好,那么就可以借此环节来完善需要分享的内容,同时也是增加了输出总结的机会,对于相同主题内容多次输出,输出者往往都会有不一样的认知。

(三)YY语音分享

这部分是开放式的YY语音分享,由参加活动的成员来分享给所有人听。对于没有参与过这种方式的成员来说是一种挑战,但是我们是有准备来分享,分享的内容就和第二阶段很关键了。参与活动一共有10人,每个人至少有5分钟的时间来表述清楚自己的观点,然后逐个来分享。最后是FAQ环节,与所有参加本次YY分享的网友一起来讨论。

 二、分享部分成员优秀总结

分享的总结内容是我从总结中摘抄出来,具体详细内容,推荐大家去活动的帖子。这看到的都是精华版。(链接在文中最后)

(一)幸福俱乐部的群ID@Eric的GTD之路

读后感:越早醒悟,越早获得解放!—要运用心智,来观察自己的一举一动

在本书的最后一章,可谓之全书的精华,要点如下: 万事皆可提前准备,认识到这一点本身其实就是一切改变的起点。———第二象限为何重要,皆因于此。

然后作者分析了提前准备的好处,也讲了成功的核心素质:耐心,以及重复的重要性,但这一切都是“心智力量”的作用,越早醒悟越好!

下面是我结合自己的自身情况,得出的感悟:要运用心智,来观察自己的一举一动。

在时间一分一秒过去的时候,柳比歇夫这样的大神,通过长期的时间记录,能够做到精确感知时间的流逝。一方面看,貌似是他的生物钟,在发挥作用,但我觉得,其实是他的心智力量在发挥作用。换句话说,就是他能够做到让自己的心智时刻关注自己的一举一动,一方面能够记录,另一方面更能做到掌控,掌控自己的躯体,甚至大脑去在做当下应该做的事情,正在做的事情。
我的体验是,心智未开的状态下,虽然在做一些事情,但没有受到心智的监控,即便有用脑,但此时的大脑是放任自流的,不是不在思考,但对当下的事情的感触是不深的,这样的时候也很难会进入到所谓的心流状态、专注状态,而且,也无法提升高度思考。也就是“既沉不下去,也提不起来”。

心智开启的状态下,同样在做一件事情,整个大脑、躯干的活动是受到心智支配和监控的,此时,你的心智就像坐在在控制台前面的录音师一样,决定着每一个滑动模块的高低,何时进入,何时出来,什么时候需要查询资料,什么时候需要专注处理,什么时候需要进入创意模式,什么时候进入分析推理模式等。这时候,整个人是由你的心智来控制的。那么,这样的状态就意味着,你对自己的完全掌控,不会因为外界的刺激、干扰而转移;会一步步按部就班的按照原先设定的程序和构建的系统来做事。
也许,对于目前我的心智力量状态来说,有意识的做到每时每刻运用心智来监控自己很难。但是,这是必经之路。 以上这个思路,就是我读完本书内化的内容:运用心智,观察自己的一举一动,从这个做起,才能提高心智,提高耐力,提前准备,走向成功。

(二)幸福进化俱乐部群ID@田园四宝

第一次参加这样的读书活动,受益匪浅。

我认同与其说管理自己的时间,倒不如说管理自己,又或者说开启自己的心智。
我的收获:1、价值还有交换。 2、坚持。3、行动。知行无法合一,是自己面临的一大问题之一。比如说我知道做每件事都需要专注,可是我就是控制不住想在干活的时候看下微博。我知道,是因为我还是没从根本上认识到不专注的严重性,或者说我的心智还是没有开启。记得富兰克林里的自传里富兰克林培养的第一项习惯就是节制。 分享四句话:

把别人当作自己

把自己当作别人

把别人当作别人

把自己当作自己

关于积累。不知道从什么时候起,不再抱怨自己没有时间,因为我很清楚,不是没有时间,是不愿去做,是拒绝去行动。每个人都该为自己的过去买单。也许这是读完本书最大的收获了,接受自己的现实,然后做出一点点改变,并坚持下去。

(三)幸福进化俱乐部群ID@在路上的文子

对我来说,这是一本像药方一样的书。读完了之后其实还是需要再读,需要不断“反刍”,我买了纸质书,并且还买了额外的两本送人。以下是我对于这本书的一些读后感受。

1、 比完美更重要的是完成,比完成更重要的是不敷衍的完成。
我们有时候特别的追求完美,然后就特别容易放弃。追求完美的心态有时直接导致我们最终放弃计划。从书中所讲的健身的例子中我学会了马上行动,先不要管方法是不是最正确的,在行动中自然可以摸索和改进。办公室里我们三个女生一起计划要去健身,可是除了我以外另两个人没能成行。

2、 我们的时间真的不值钱吗?
自从看了笑来老师在纸质版书中的第6章 更多思考 中“时间不一定就是金钱”这一节,我常常在某个不经意的时间突然意识到,自己真的没把自己的时间当回事。

3、 不要碎片化我们的时间。Weibo time需要约束。
这个时间用得太多了,我鼓励自己的时间远比我用在行动上的多,这个就不可能获得好的结果了。我把一大段的时间给了weibo,然后计划又拖后了…… 大家有没有这种经历呢?我们把大块的时间碎化,然后说自己没有时间学习…… 咱们自个都好好想想吧。

4、 关于控制自己大脑这件事
引用南怀瑾的《习禅录影》中的一段话“将自己独立于自己的意识之外,也是在修佛教中心经上讲的‘观自在菩萨’不去理它,然后,安详,观心,观这个念头。”

(四)幸福进化俱乐部群ID@伊官秦

交流分为了三个内容:

1.如何听

①为何听得质量比较低

“听”是一个比”说”,还要费劲和主动的过程,但大多数人理解的正好相反,对听不重视。

另外一个原因呢,就是听得时候容易跑神。

②如何做到有效的倾听!

不要过早质疑

听得时候要主动,用多余的脑力,去回顾,去预期

听得时候,要发掘隐含的信息

要养成重要的习惯:一单决定倾听,就主动帮助讲着就如“倾诉状态”

多增加一些B类知识。

2.如何说

3.听说组成的交流

①了解交流的过程

②停止争论的情况

③交流中的反思

更多的分享总结欢迎访问,第一期悦读活动的链接地址:http://help.doitim.com/group/topic/214

 

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