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成长 之路系列(一)——我为什么加入幸福进化俱乐部

1. 心智成长 志鹏 1184浏览 2评论

发芽

我不做标题党,不博点击率,在写好这篇文章的时候,想过很多种可能的名字,比如:《给你好看,告诉你成长的秘密》,《领导不会告诉你这样成长最有效》之类各种类似鸡血洋溢、光芒万丈的题目,为了避免重蹈某主多贝公开课标题党的覆辙,我“毅然决然”的放弃了任何炒作的念头。当然,我并不介意你把它当做幸福俱乐部的一篇推介软文来看。

随着最近俱乐部的规模不断扩大,参与的人越来越多,群里很多朋友提到的问题和困惑,都是曾经在成长路上迷茫的我遇到过的。接受了俱乐部哺育了那么久,也慢慢理清了很多思路,决定从一个信息的收集者、学习者,向一个信息的创造者和分享者成长发展,也是我的个人年度目标之一,好了,不扯远了,希望每一篇文章都能解决你的一个小问题小困惑,便已知足。

这些问题是不是成长中的你也遇到过?

  • 问题一:我制定了日计划。周计划。甚至年计划。但是执行动动力却很低。每天只是草草看看。也不做。怎么办?
  • 问题二:我想成长,于是去看网上充斥着各类鸡血文章,各类28天教你养成习惯,各种人生/婚姻美满/事业有成需要做到的N件事,培养自信的N种方式,现在想想,有没有初看神采飞扬,过后味同嚼蜡的感觉。
  • 问题三:设定了一段目标,比如立志减肥,一个月减一公斤,立志看书,每天看两个小时,然后打鸡血般的向前冲,过段时间会患上严重的动力缺失症,什么也不想干,什么也干不了,甚至往反的方向发展。
  • 问题四:精力涣散综合症。整天没事刷微博,刷完微博刷新闻,刷完新闻聊QQ,下班一天下来,满满的空虚

 成长之路一:找到成长的方向,在互联网荒原时代找到属于你自己的成长部落,去学习

互联网时代是注意力经济时代,太多看似“精彩”的链接让自己的鼠标和键盘沦为别人赚钱的工具。不断分散的注意力,让人迷失,于是,有不少朋友患上了精力涣散综合症。典型的症状就是,上班没事刷微博、等车没事刷新闻、刷微信。其实仔细想想,微博上、微信上、发生的新闻有多少又是与自己息息相关,对生命和成长的过程造成直接影响的呢?

所以第一条成长之路便是,在互联网时代的成长,一定要找到自己成长的方向和部落,跟着大部队一起成长,找到那么一群人跟你有共同的志向、目标,一起成长。比如你喜欢学摄影,那你就去多贝听摄影类的公开课,加入摄影群,泡在专业的论坛里,多去交流学习。如果你希望心智上行为上的不断成长,那么幸福进化俱乐部也是一个互联网荒原上的部落,告诉你有那么一群人和你一样,在努力生活追寻幸福的意义。

找到属于你自己的部落,然后多听多学多想。

成长之路二:认清成长的本质,记住自我成长一定是一件”反人性“的事情,别气馁

这是我,自我成长之路上面的一些“事故”:

事故一:目标制定完毕,却无法执行。无法执行的原因,多种多样的,有这么几种情况比较常见:目标过于宏大无从着手,比如环游世界;一个“开始爱好者“(Tips:这概念是借用古典的书《拆掉思维里的墙》),把目标制定完毕的满足感当成了目标达成的快感,于是目标永远躺在角落里了无动静,一年下来又觉得浑浑噩噩一事无成。(至于原因,在《自控力》这本书里面对此从科学的角度解释了大脑认知和行动之间的差距,有兴趣可以一读)

事故二:明知道要在工作生活中要控制住情绪,但是真实的情况却是,抑或压抑抑或逃避直到无处可躲无处可逃的时候,带来更大的爆发。

造成这种结果的原因:行动管理和情绪管理的失败和崩溃。再深究下去,我认为最直接的原因就是:

自我成长的本质一定是一件“反人性”的事情,所有涉及到的自我成长的“目标、方式、方法和手段”,它们一定是有悖于你当前的现状和状态的。举个例子,希望减肥,这目标一定和你当前的饮食结构、运动状况相悖的,而为了达成“减肥”这个自我成长的目标,你对应采取的方法,调整饮食习惯,比如过午不食,增加消耗,于是从来不愿意运动的你必须得坚持运动。还有很多的例子,无一不是如此。

为了达成自我成长,不断脱离自我舒适区,是与人性中“好逸恶劳”的天性违背的,甚至不夸张的说,除了吃饭睡觉,所有成长的本质都是“反人性”的。只有认清了成长的本质,接受成长路上的失败和反复,才能不断进步。所以,别气馁,在这里,我们有办法。

成长之路三:不做剩余的99%,互联网学习时代的1%规则,去分享

互联网知识产生的1%规则:

1%规则表明在互联网上创造内容的人数可以用实际浏览该内容的人数的1%(或者更少)来近似表示。例如,对于在论坛上发布信息的每个人,一般有大约99个其他人只是浏览该论坛而不发布信息。这个术语是由作者和博主Ben McConnell和Jackie Huba创作,尽管早前相同内容的参考信息并不使用这个名字。

关于在线活动的术语隐身和隐身不语(lurk和lurking),用来表示那些在线的观察者,而不参与社区中其他的活动,该术语首次被经验丰富的报刊记者,P Tomi Austin, 大约于1990年首次提出,当她在聊天室出现,被他人注意到,而问起不参与聊天的原因。不断有人询问她的身份和她不参与聊天的原因。显然,礼节是在进入聊天室/站点时问候其他人。在那时,(在她30岁左右,和平均年龄在十几岁和二十几岁之间的用户网上冲浪时),她仅仅用“Bilbo”表示自己,她解释说她是一个成熟的、但会使用计算机的用户、对于聊天是新手,习惯用lurk,或者lurking来使自己熟悉聊天文化、礼节和她登录的那些站点。在某些情况下,她需要解释她所创造的词语“lurking”,因为这个词对于在线社区是新的,但其他人很快就明白了她的意思。据她所知,这些词在那之前还没被用过,显然没有关于这个词更早的参考信息。看起来在20世纪早期之前,这个词并没有归属。

以上是引用自网络关于互联网知识产生的1%原则,也就说1%的人创造了100%的内容,提供给99%的人浏览。

幸福进化俱乐部是一个学习交流的超级大平台,有无数热心的人为你的成长路上的答疑解惑,在你有能力的时候,或者需要突破成长天花板(你想想,1%的人为你提供了全部的信息来源,再比如说那个知名的微博500大V管控名单,500个大V的转发和传播控制了99%的信息流通渠道,是多么可怕的一件事情)向上突破的时候,站出来分享你的知识,不做那剩余的99%,才能创造出自己的价值。

从今天起,希望通过自己的文字和感悟跟更多的朋友交流,如果你在群里,可以@★志鹏,只要你还没有放弃治疗,我很乐意为你解答你的问题和困惑或者加我的微信号:cosiohzp,我们可以好好聊聊~如果你是广西南宁本地的,我们有机会可以组织线下交流活动哦。

 

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