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我的命运我做主,我的灵魂我导航—-观影《 成事在人 》后的个人成长体会

1. 心智成长 zhaoyx2002 1062浏览 2评论

成事在人

一、剧情:

曼德拉,著名的黑人政治家,创造历史的伟大民主斗士。

英式橄榄球,一项在南非及世界各地广受欢迎的运动。

伟大的克林特·伊斯特伍德把两者完美的结合在一起,给观众一种强烈的心灵洗礼。伍德借助橄榄球世界杯在南非的举办,通过曼德拉对比赛的关注,以温和、睿智的言语和比赛的激烈、刺激的对比反差诠释了曼德拉精神,体现了曼德拉为消除种族歧视所做的努力,更体现了曼德拉的宽容及为理想不断奋斗的坚毅品格。

《成事在人》在英文里写为invincible,意思是“不可战胜的”。同时,这也是威廉姆·恩内斯特·亨里(William Ernest Henley)写于1875年的一首诗。曼德拉的27年监狱生活正是这首诗给予了他无穷的动力。

二、演员:

摩根·弗里曼是好莱坞的黑人影星,他塑造了许多银幕形象。以往的电影形象都是以一个冷静、睿智的老黑人形象展于世人,他对饰演曼德拉这个角色神往已久。而曼德拉对这位黑人影星也是非常肯定,早在曼德拉的自传《自由路漫漫》的新闻发表会上,就有记者问他:“如果你的自传改拍成电影,你希望由谁来扮演自己?曼德拉说:“摩根·弗里曼。”此后,摩根·弗里曼就盼望着自己能够早日在银幕上塑造“纳尔逊·曼德拉”的形象,以为是迟早的事情,结果真要实现,却花上好长一段时间。

弗里曼饰演的曼德拉从形态、语言及曼德拉的日常小习惯都进行真实的演绎,在你观看影片的时候,你所看到的就是真实的曼德拉,演绎的非常到位。

《成事在人》的另一位角色原型是南非橄榄球球队队长弗朗索瓦·皮纳尔,对于自己饰演的人物,马特·达蒙专程飞往南非对皮纳尔进行拜访,通过拜访深刻体会到所扮演角色的心理和外在特征,把皮纳尔的少言、坚毅,及如何带领球队克服重重困难、最终赢得了世界杯冠军并和曼德拉成为忘年之交的情景演绎的深入骨髓。

三、曼德拉精神:

有一种力量叫做人格力量,曼德拉是一个具有典型人格力量的黑人领袖。大仇恨与大和解、大斗争与大宽容、大勇敢与大平和,27年的铁窗生涯不仅磨砺出一部旷世传奇,更升华出对整个世界有着典范作用的精神。饱尝血腥、战乱、冲突、斗争的人类社会需要的精神。从曼德拉独特的传奇经历中领悟到这种精神的凝结和闪光。赞颂曼德拉,就是在赞颂一种精神;人们仰慕曼德拉,就是在仰慕一种境界。

四、感触:

失败必有原因,成功必有方法,曼德拉的成功离不开他所坚持的生活、学习的好习惯,他的成功是可以借鉴的。

(一)回顾与反思

曼德拉一共在狱中度过了27个春秋。1962年8月,曼德拉被捕入狱,当时他年仅43岁,南非政府以政治煽动和非法越境罪判处他5年监禁。1964年6月,他又被指控犯有阴谋颠覆罪而改判为无期徒刑,从此开始了漫长的铁窗生涯。

正是这段被囚禁的经历,使他养成了每天自省的习惯。在《与自己对话》(http://book.douban.com/subject/5414530/)一书中他写道:“监狱不能带给一个人什么,但是在这里,一个人至少每天都有时间去反思自己全天的行为,去克服一些不好的方面,然后发挥出内在美好的方面。”曼德拉建议人们定期沉思,在每天睡觉前和自己对话15分钟。

在GTD理论中有一个非常重要的观点步骤就是回顾与反思。日回顾、周回顾是成就一个人成功必不可少的步骤,曼德拉能坚持每日15分钟反思,我们做到了吗?

(二)目标管理

目标管理是我们谈论的最多的个人管理,按照GTD理论行动是根据目标的设定来执行的。

跑道—–当天的行动(每天)

一万英尺——当前的项目(每周)

两万英尺——当前的责任(每月)

三万英尺——一至两年的目标(每季度)

四万英尺——三至四年的目标(每年)

超过五万英尺—–职业、目的和生活方式(一年以上)

曼德拉超过五万英尺的目标是:彻底消除种族隔离政策,正是这个长期目标使得曼德拉不断的分解这个愿景,而这个愿景对曼德拉来说不仅仅是一句口号,而是真真正正的把他分解成每一个阶段的小目标,包括:创建了非国大军事组织:“民族之矛”、监狱谈判、总统竞选、调整民族政策等等,他所有的日常目标都有一个最终的归宿点就是彻底消除种族隔离政策。

我们在做短期和长期计划的时候,每天最主要要做的事情是否也是围绕着自己的五万英尺在进行呢?

(三)早起

我们现在最提倡的生活方式就是早睡早起,充分的利用早晨的时光来对一天的事情进行计划对重要的事情进行学习,其实曼德拉早就是这么做的了。

曼德拉无论是在监狱还是在当总统的任期都有一个习惯就是:早晨四点半醒来,对当天的事情进行规划对头天的事情进行回顾。他毕生都是个革命家,就算成了一国总统,但27年的铁窗生涯,起居习惯早已固定,任何情况似乎都不能让他打破自己的惯例。

有时他在别人家客居,有时在豪华酒店下榻,甚至还曾在白金汉宫和白宫过夜,但起居习惯照旧。在华盛顿、伦敦或新德里,时差必然会带来影响,但不论身在何处,他四点半醒来的习惯绝不改变。

(四)整理的艺术

曼德拉对自己的起居环境的整洁要求非常高,对自己的房间每天必须进行整理,套用个人成长的话来说,就是清空和整理的艺术。

1993年曼德拉访问上海时,专门为他整理客房的女服务员对他的客居作风大为震惊,无所适从。随行人员将此事转告曼德拉,他便请女服务员来到自己的客房,向她道歉,说整理床铺和整理房间就像刷牙,已经习惯成自然,干净整洁的环境是提高工作效率的可靠保证。

你是否对自己的生活工作环境做到了每天清空和整理呢?

(五)坚持锻炼

身体是革命的本钱,曼德拉是一个注重身体锻炼的革命斗士,他深知没有过硬的身体本钱,所有的目标及愿景都是空谈。

曼德拉锻炼身体的习惯,这始于他的铁窗生涯之前。在那些日子里,他每天日落前要跑步锻炼一小时,从位于索维托家中的小砖房出发,跑到约翰内斯堡,然后折返。1964年,他被关进与开普敦隔海相望的罗本岛监狱,囚号为46664。牢房小得可怜,他在那里一关就是18年。别无选择,他只好原地踏步跑,每天早上跑一小时。

1982年,他被转押至大陆上的一座监狱;同一间牢房的伙伴中,有他的挚友沃尔特·西苏卢,还有另外三位南非反种族隔离的资深斗士。那间牢房的面积相当于半个网球场,他便有了绕小圈跑步的空间。狱友还在睡梦中,他已经开始跑自己的室内半程马拉松。问题自然就来了,大家对这位可敬的同志大发牢骚,毫不客气,抱怨这位六十岁的老人精力过盛,每天早晨都脚步嗵嗵,无情地敲碎了他们的美梦。

你每天养成了锻炼的好习惯吗?

(六)一万小时天才理论

曼德拉坚持读书,无论是在监狱还是在总统任期又或者退休后,他是一个学习的楷模,他的阅读很广泛,涉及到自身需要达到目标的书籍是必不可少的。

他早年在开普敦生活的时候,白天是一个律师,晚上是一名业余拳击手,平时还经常读书。他的革命同志对他读《孙子兵法》这样的战略书籍并不惊奇,却对他读南非荷兰语的诗歌表示不解。南非荷兰语正是当时统治南非的白人政府的官方语言。曼德拉认为只有了解敌人,才能战胜敌人。

要达成预订目标需要不断的学习,不断的对知识储备,就像一万小时天才理论。

今天你学习了吗?

用曼德拉的一句话来结束这篇文章:我的命运我做主,我的灵魂我导航

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