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将时间花在你认为 重要的事情 上@欧阳芊双

6. 进化总结 watson6 1351浏览 0评论

重要的事情

因为参加了幸福进化悦读汇第7期的活动( http://help.doitim.com/group/topic/735),所以很认真地读完了这本《时间投资法——让你年收入增加10倍》。比较通俗易懂的一本书,作者将时间管理领域常见的四象限法则根据其个人理解重新进行了定义,她将花在重要但不紧急事情上的时间称之为“投资的时间”,而整本书也就如何提高“投资的时间”所占的比例以及提高该象限内事情的效率做了一定的解说。通读全书,给我最深感触的是“为什么新行动总是难以坚持”和“不惜在任何方面投资以创造时间”两部分内容。下面就这两方面说说我的感触。

 一、为什么新行动总是难以坚持

作者总结出新行动之所以难以坚持,主要是由于以下5种原因造成:

①没有为行动找一个动机

②促成良性循环需要花一定时间

③不去思考为什么做不到

④原封不动沿用别人尤其是能人的方法

⑤不改变现状却期待巨大的转机

我觉得上述行动不局限于时间管理领域,可以延伸到我们生活的方方面面。在生活中,很多时候我想开始一个新的行动时,开始的时候都是激情澎湃的,看着别人做得好,就觉得自己也找到了方向,貌似美好的未来正在向我招手,于是一头扎进去,兴致勃勃地开始了。可是每件事情最后都被搁置了。产生这种情况的原因是什么呢?首先,没有为行动找到一个动机,其实我觉得我并不是没有动机,而是动机不够强烈。之前听安东尼罗宾的讲座了解到一个观念,就是人做所有事情都是出于两种原因,要么是为了追求快乐,要么是为了避免痛苦,而避免痛苦带来的动力往往会大于追求快乐带来的动力。所以在我们开始一项新行动的时候,有了目标还不是重要的,我们还要将行动与某些感觉相联结,既思考联结法。当你把做一件事情和极大的快乐和痛苦联结在一起时,你就有了充分的动力。所以我们要制定出如果行动完成了会得到什么奖励,而这种奖励可以给我们带来什么快乐,所以为了追求这种快乐就可以促使我们向着目标前进。反之,我们要建立如果行动不能完成将得到什么惩罚,想到这种惩罚就会让我们感到痛苦,这样,为了避免痛苦也会加强我们坚持下去的动力。

那么在有了动机以后,计划也开始执行了,为什么还是会放弃呢?其实很多时候是因为我们执行几天后发现实际情况与自己预想的根本不同,要么被无聊的内容打败,要么感觉完全看不到希望,所以就浅尝辄止了,放弃了,说自己做不了,说这项事情不适合自己。这个时候缺少的就是坚持。那么,到底坚持多久才算做“坚持”呢?是1个星期、1个月、3个月、还是1年呢?可能每件事情的答案会有所不同,但最重要的一点是你为什么就没有再坚持一下呢?如果你已经坚持了1一个星期,为什么不再坚持1个星期看看呢?当你觉得自己已经付出了很多,已经尽力的时候,也许那才只是个开始。很多时候我们也并未看到行动的成效,你在不知道坚持下去是否会得到收获的情况下就放弃了,那么你凭什么说自己“尽力”了呢?当然,在计划进行的过程中要根据实际情况进行调整,但是只要我们的动机够坚定,可能我们需要的就是那份坚持。所以当你走累了想放弃的时候,就停下来思考下,当初我们是为什么才走到了这里,然后再去选择坚持还是放弃。

那是不是之前做的事情都半途而废了,我们就自暴自弃、因噎废食,而放弃了再重新建立新行动的勇气了呢?也不是的,这个时候我们要做的是思考下为什么做不到,如果确实是不适合我们个人情况,确实制定了不切实际的计划,那么我们应该吸取教训在下次行动中进行改进。而不是想着这个行动不行那就放弃吧,再重新做个计划好了。常立志不如立长志,总结才是下次行动成功的必要条件。

当然我们在做事的时候也要避免闭门造车,很多技巧或问题在你苦苦思索的时候,可能前人已经早有了解决之道。所以要多向有经验的人请教学习。但是我们不要原封不动沿用别人尤其是能人的方法,适合自己的才是最好的。在这点上,个人觉得其实最重要的是你要先了解自己想要的是什么,然后用别人的方法来帮助自己,而不是去盲目模仿别人。成功的路上确实需要榜样,但是我们更重要的是了解自己,不要为了最求技巧而迷失了自我。

最后一个原因就是不改变现状却期待巨大的转机。其实行动固然重要,但是我们还是要做出适当的调整,因为我们能改变的永远就只有自己而已。只要大方向大目标不变,在这基础上要进行调整才能使我们获得更大的提高。光想不做永远都不可能让事情出现转机,所以我们要学会改变。

二、不惜在任何方面投资以创造时间

我比较赞同作者不惜在任何方面投资以创造时间的理念,她主要讲的是在工具、体力、变化、知识、手法五方面进行投资以创造时间。以前看到说富人和穷人的区别之一是富人总是用钱换取时间,而穷人则认为时间是最不值钱的。其实我觉得很多事情都是看你自己的观念,看这件事情在你内心深处的重要性。比如我觉得和家人团聚是重要的,那么我就会选择飞机代替火车出行以增加与家人团聚的时间;我认为身体健康是重要的,那么我就会坚持锻炼身体;我认为学习成长是重要的,那么我就会去坚持读书等等。在做这些事情的时候都是由于它们在我内心深处的重要性远超过了其他事情。比如你觉得看电视剧是享受生活,而你又把享受生活看得比较重要,那么你就不会认为看电视剧是在浪费时间。所以我们要想尽办法为我们认为有意义有价值的事情创造时间,那么就要减少浪费和闲耗的时间,最重要的是要看重“投资的时间”,那么到底哪些时间是属于浪费和闲耗的时间完全取决于我们个人的定义。

最后引用书中的一句话作为结束:“规划时间实际上就是规划我们的人生,正如我们无法找到适合所有人的最佳生活方式一样,时间管理上也没有适合所有人的最佳法则”所以我们要真正了解自己,找到适合自己的方法,从而充分把握“投资的时间”,使我们的人生更加有价值。

 

 

@watson互动:

要养成习惯之间,能够想去去了解习惯形成背后的一个规律或者是方法的话,对于在执行的过程中是非常有帮助,很多情况下遇到的问题前人都已经总结了很多经验,我们需要做的就是采纳对方的方法和适当的调整为自己所用。

关于投资金钱以创造时间,这个认识也是需要心智力量的参与,这个就像和乞丐说时间对于每个人来说是多么多么的重要,但是对于他是一个饥肠辘辘的人来说,它就完全不值钱。在有限的经济条件下去提升单位的时间的价值是非常必要的,也能够增加单位时间的产出。

 

@Deepblue互动:

一,用自己的感受与体验深入的剖析了为什么新行动总是难以坚持这一课题,说出了大众的心声,颇受启发。
二,结束语:规划时间实际上就是规划我们的人生,正如我们无法找到适合所有人的最佳生活方式一样,时间管理上也没有适合所有人的最佳法则。”所以我们要真正了解自己,找到适合自己的方法,从而充分把握“投资的时间”,使我们的人生更加有价值。

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