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借来的火,点不亮自己的生活: 个人成长的思考

1. 心智成长 志鹏 1535浏览 17评论

个人成长的思考

最近很喜欢一句话,在张瑞敏为《卓有成效的管理者》做的序里面引用禅宗的一句话:借来的火,点不亮自己的生活。张瑞敏从这本书学到了管理的精髓并且开创了“日清工作法”,将一个濒临倒闭的小厂变成了今天的海尔。对我个人的启示和感触是巨大的,也就是我们常说的,道理我都懂,但是怎么做到,甚至做到什么程度,怎么做好,这里面的学问是深刻的。

花对果说:我比你漂亮!

果说:我也曾经是花,但不是所有的花都能变成果!

今天我想谈一谈自己从学习个人行动管理系统至今的一些思考,这些思考来自于我当下的生活工作状态和在跟小伙伴们交流中遇到的各种情况的总结,肯定有不成熟的地方,但是我还是愿意把它们总结起来,作为一次成果的产出跟大家分享交流,所以看到这篇文章的朋友,都欢迎你在后面留言跟我交流。

一、借来之火:成长的初期通过模仿学习个人行动管理来促进个人成长

从我们幼儿牙牙学语的时候,就学到了模仿是最好的学习这么一个天赋技能,在成长的初期通过模仿来达到个人的快速成长是完全可行的,比如参加俱乐部里的各种活动,学习个人行动管理方法。今天我在这里不说好处,免得有软文之嫌,今天我反过来说:

(一)、你知道的就等于是你的吗?

引述一段彭萦的微博摘录:

“我觉得时间管理软件有时候在建构一种空洞的精英意识。对很多人来说,它逃避了最核心的问题。比如学生写个论文,用个屁时间管理啊,每天早睡早起少刷豆瓣就全有了。很多人的问题不在于不会管理时间,因为根本没有忙到 必须用复杂的理论来控制。好好反省一下,怎么治疗自己的懒癌,管用得多。”

不少人在跑偏的道路上建立了一种自我的优越感和精英意识,比较典型的:

①我会个人管理和时间管理方法,我活着的境界比你高,不屑于跟“在自己看来”比“我层次低”的人打交道;

②我会XXX,我一定能取得比你们更好的成就。

③个人管理不过如此,不就是这样,ok,我会了。

简而言之,就是伪精英的“高大上”意识,在我看来,跟屌丝追求奢侈品是一个性质,你只不过换了一个载体来承载和体现你伪装现在的生活。你当了自己会了就等于你明白了?下面我举个具体的例子。

(二)以时间开销记录为例:

最近大家都在踊跃尝试的时间开销记录,做法再也简单不过,用你自己合理的工具(纸笔、手机)都可以,记录你一天的时间开销,每一条时段的开销记录记这么几个事:①什么时间到什么时间;②做了什么事;③这件事的属性是什么,你花在了什么方面【成长】【心智】【阅读】等等(分类自理)

方法就那么简单,但是问题也随之而来,汇总如下:

1、无法坚持怎么办?

2、该怎么分类合理呢?

3、脑子里面总是绷着一根弦,总怕把时间记漏了呢?

4、上厕所、倒水喝的时间咋办啊,不记嘛感觉蛮长的,记嘛感觉好像意义不大?

5、时间开销记录有什么用?意义在哪里?

模仿的缺陷就在于:You know how,but you don’t know why。如果不加上自己的思考,任何事情永远都只能是开花不结果。

先把模仿来实现个人成长的讨论停一下,先分享我关于时间记录的思考:

1、时间开销记录在做法上的内在逻辑:

但凡做过时间开销记录的人,不超过5%的人能够坚持,原因为何?除了心智力量不够强大的原因外,很多人没有认真去思考过,既然心智力量不强,怎么样通过合理的做法达到坚持做时间记录的目的,记录时间无法跳脱的无非是这么两种情况:

(1)自己有意识主动记起

流程:

哦,我要做这件事了→时间记录打卡开始→无中断→做完→打卡记录时间结束。这个是正常的使用逻辑。(适用:无干扰、无内外部中断、干正事不处于时间黑洞、情绪正常)

(2)无意识和选择性逃避

无意识和选择性逃避的时候,要做到真实记录,而且这种记录是事后记录,常见的情况是:

①正事完成,打卡,时间记录结束→

②我偷懒了(娱乐、闲聊、瞎逛、淘宝)→

③再回过头来想起来(比如偷懒了20分钟以后)想起来要记录时间开销→

④记录这段时间,标记为时间黑洞→

⑤继续干正事。

可是情况二,你确定自己能做得到么?尤其在使用软件配合时间开销记录的朋友一定会深有体会,常常做不到,因为第②步开始,大脑开始激活系统1,选择性逃避开始了。。。。当意识到的时候只剩下自责,最后系统崩溃。(PS.系统1的简单解释可以参考《思考快与慢》的百度百科)

既然发现了问题就找方法。

2、时间开销记录上的两种方法:

(1)重点事件记录法

只关注要事开销记录。这类方法合适两类人:像柳比歇夫一样时间黑洞压缩到极限,专注于各项工作的人,只要关注自己在工作上的投入时间;第二类是时间开销记录刚入门,时间黑洞无限大,每天产出有限的入门者。

重点时间记录法的原则:明确每日推进重点任务的保底时间,比如一定要花两个小时在重点任务的执行上,完成即达标,之后爱干嘛干嘛,直接无视掉任何时间黑洞,

这种记录的本质是记录你的时间投资,对于时间黑洞的把握和分析是不够的,无意识的偷懒会变成常态,最后全盘皆输。

(2)完整时间记录法

同时用合适的方法配合应对“情况二”中描述的情况,让时间的记录不遗漏。在①和②之间加上一步,整个时间记录的逻辑如下:

①正事完成,打卡,时间记录结束→

②“让时间走起来”(比如纸笔写下结束时间10:58分后,立刻写下下一段时间的起点:10:59,用软件的让软件计时不停,秒表计时器不停)→

③但是我偷懒了(娱乐、闲聊、瞎逛、淘宝)→

④再回过头来想起来要记录时间(比如偷懒了20分钟以后)想起来要记录时间开销→

⑤真实记录自己→

⑥记录这段时间,标记为时间黑洞→

⑦继续干正事。

3、最后我们就找到了时间开销几个关键的内在逻辑:

①找到合理的方式方法记录时间的流逝;

②真实记录时间的使用情况,避免系统1的干扰。

至于时间开销的方法和思考,还可以继续唠唠叨叨一大段,但是这篇文章里,我就想描述的意思就是,知道以后,我们就应该开始学会如何做到并且完成超越。就有了下面的主题

二、点亮自己的生活——先抄后超,找到个人成长之“道”

(一)、完成知识到能力的转化和积累

我个人经历了这么几种情况:

我发现自己每日待办清单执行下来,有这么一个情况,一天收集到的事务或者任务会出现在第二天的今日待办中,也就是收集的时间空间二维跨度上,比较近,也比较窄,方向性较差,感觉做了很多事,但是一天下来,很多事都只做了一点,最典型的就是,在项目中:计划写一篇文章,最后推进并且停留在收集资料上,听一堂公开课,最后事情停留在听完了就完了,做得好一点的整理完笔记(知识储存),但是知识到能力的转化落实变现上,完全没有下文。

wiz里面收藏的东西很多,储存的东西很多,看起来都很有价值,但是基本不会再读一遍。

借用大神的话:不要把信息当作知识 不要把收藏当作学习 不要把阅读当作思考 不要把存储当作掌握。在个人成长中,做到先抄后超的第一点就是:完成知识到能力的转化和积累。这件事又可以够一大篇文章来谈了,思考成熟后会进一步分享,这里暂时略去不表。

(二)、找到属于自己的成长之“道”

刚好听到了冬吴相对论——Life of Pi这一期,一些想法得到了印证,说《少年派的奇幻漂流记》这部电影是李安穷其一生之功力,融合了导演对于宗教、信仰、科学、人生的终极思考。为什么张艺谋拍的片子越来越差了(当然节目中说得很委婉,说他之前也拍了《老井》、《大红灯笼高高挂》、《活着》很多的电影,为什么后来不行了)?

吴伯凡引用了道德经里面的一段话:天得一以清,地得一以宁。

这段话原话出自《老子》之《道德经》第三十九章,原文是:

天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以盈,万物得一以生;侯王得一以为天下正。

意思是:古来凡是得到道这个“一”的一天得到“一”而清明;地得到“一”而宁静;神得到“一”而灵妙;河谷得到“一”而充盈;万物得到“一”而生长;侯王得到“一”而做了天下的首领。

老子将”道”看成是构成天、地、神、谷以及万物所不可或缺的要素。自然界一切都在流动着、变化着,老子认为这些变化的基础是统一而不是矛盾的斗争。

话题扯远,切回电影,导演的道就是在纷繁的商业世界中保持了自己对艺术创作的定力和坚持。这里不讨论电影成败,我关注在个人成长领域中关于“道”的思考。

1、个人成长领域里的“道”是什么?

道就是人生目标,人生意义的终极关怀,“知名”的保安三问:你从哪里来,你是谁,你要到哪里去。

你所有的个人成长都是为你的目标服务的,我见过不少人的目标,不评论,分享之。

“噢,XX大神你太棒了,我要变成你”

这种念头和想法的逻辑是:

我从你这感受到了成长的力量,我希望在个人管理上变得和你一样,甚至你能做到的你现在做得到的事情我都要做到。

这种想法的本质是:没有目标,邯郸学步。

没有找到属于自己“道”的人只能陷入成长的假象。

就像电影里Pi在大海中遇到的那个浮岛,漂浮到岸,岸上有丰足的淡水,有丰富的食物,但是Pi没有停留,因为这座浮岛再美丽再富饶,也不是他的目标,他的目标是到达大洋的彼岸。无数以为自己找到归属的人被吞噬在了这座岛屿之上。

什么是属于你的“道”,对不起,我回答不了你的问题,因为这是“你的问题”,你得自己寻找答案。

2、个人成长领域中的“一”是什么?

再次回到老子的《道德经》,国学的智慧古老而深刻:道生一、一生二、三生万物

道生一这个“一”的核心,在我看来,个人成长领域里,“道生一”便是让“道”落地生根,可以明确的原则和方向。

(1) 我的“一”

再引用我朋友的一个说说:当下最流行的三大病症:拖延症、强迫症、选择困难症。。直白点说就是懒、贱、穷!!

把你行动上的懒、思考(思想)上的贱、思维上的穷治好了,比任何系统都来得管用都来得强,这里就不得不说,个人成长领域里的“一”究竟是什么?

我个人的感悟就是,“一”就是一时一事原则,衍生开来,进一步丰富“一”的内涵,就是专注且活在当下。

(2) 坚持一时一事,将变量对行动的执行的影响最小化。

举个例子,在事情处理上需要应对的变量较多:

我在Doit中安排了一项名为:今日背单词100个的任务:属于这件事情的变量:情境、精力耗损、时间预估,这是基础的显性的变量(当然不是说这些变量不重要,相反而言,很重要,不要让变量影响你的执行,这很关键),那么隐性的你无意识影响这些事情的变量又有哪些呢,我随手就能想到的:突变的情绪、内外部中断、压力、甚至糟糕的天气和杂乱的房间,都会对你的想做的事情产生影响。

以上面的例子为例,如果你把控不住一时一事的这个原则,你会怎样?

时间预估是背诵100个单词这件事情的一个“变量”,在日计划中,我预估的时候,感觉会需要介于1个番茄钟和2个番茄钟之间,所以我预估了个25分,感觉不够用,预估个50分钟嘛,绝对多了,我就预估了40分钟。

嗯,然后做完了以后,发现用了30分钟。然后不行,我得重新调整一下时间预估了。

再举一个我自己的例子:帮XX修手机,帮XX报名。

帮XX修手机:日计划时间预估:2H,实际花销3H,

帮XX报名:日计划预估:10min,实际花销40min。

每日回顾的时候,自我总结,这类时间开销的属性,属于生活必须@成本(既然答应了别人就要去做,同时出于培养人际关系和负责任个人品牌建立的需要),那么这一类的事情我就知道了,以后再碰上这类事情的时候,我应该注意两个方面:

①专注于结果的达成;

②在时间的使用上,尽可能多利用当中的碎片时间,做到碎片时间的有效利用和转化。

然而,我们部分人反了,呀,这事花了我3H,我本来预计是2H的,没计算准,下次我要重新调整。

不去关注事情产生的效益和成果以及改进策略,而去关注事情的时间开销成本(变量),这不是本末倒置又是什么呢?

(3) 一时一事就要避免自己主动或者无意识的碎片化时间

这个时的跨度定义就很重要,不是一个小时内,我觉得至少要是一大块整段可以把控的时间,你都专注于完成一件事情。

当然,《卓有成效的管理者》也提到过,管理者或者级别越高的人,属于自己的时间越少,越多的时间是被“对别人重要”而“对自己次要”的事情不断打断,那这个时候该如何处理,只要关注一个大原则,你的所有行动都是为在组织外部产生效益服务的,那么这就是那个“一”,无时不刻为产生外部效益服务。这个想法会在我不断实践中,再进行更深入的思考。

(4) 一时一事的原则:先把事情做正确,在学会做正确的事

很多人总是以为学到了,就可以改变。改变跟学到是两码事,改变哪有那么容易,从心态上的倒空自己到心智上的成熟,从而引发行为上的转变,所以,个人成长这件事情,不求一朝一夕,必须只争朝夕,争分夺秒的成长吧。

(5) 一时一事的目的:目标导向,产生成效,甚至结出成果。

引述:《冬吴相对论》—302.静水流深(下)一段话;

最简单的基础知识,物理学里面说,功是什么?功是力乘以位移。就是你的受力的东西啊,它产生了位移才叫功,如果你只是对它施加了力,但是它没有位移是没有功的。所以,所有的功是什么?是因为你做了一件事情之后,这个事情得以某种的改变,而这个改变的方向是与你内心的方向一致。你希望它往左边走,结果因为你用了力之后,它往右边它也不叫成功,你希望它往左边走,你用了力,它往左边走了,那叫成功。

吴伯凡:成了那个功。

梁冬:对啊。就是很多很伟大的事情,其实你完全可以从最基本的概念里面对它有一个很清晰的理解,对吧?朝着你想的方向,产生了位移。

你学了个人管理,但是没有在你的工作和生活上产生成果,只是讲你的生活放在另外一种载体上来体现,这是海绵吸水,泥牛入海。在正确的方向上,产生成效,结出成果,这才叫功。

借用禅宗的一句话分享给大家就是:“借来的火,点亮不了自己的生活”,以此自勉。

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  1. 这篇太棒了,有很多问题都更加深入了,也让我了解到日计划回顾应该怎样更加“深挖”!——因为有时觉得只是把做了的事情总结了下。很表浅,指导性不强。。果然还是思考不够深入,非常感谢!时间开销和预估上,我也有点属于本末倒置,比如时间预估错了,就慌了,想赶快调整DOIT上所有的时间预估~~专注于“术”而不是“事”上了。之前在群里志鹏指出了这点,非常感谢!!

  2. “我同時用東芝和Cuckoo鍋煮一樣多的雜穀飯3杯﹐ 都沒有泡﹐ 煮好後馬上試吃﹐ 結果都一樣好吃。但是韓國鍋的底層和鍋子接觸的地方有少許像鍋巴的顏色﹐ 比較深。我不知道他們是不是故意的﹐ 因為韓國人愛吃鍋巴。今天早上再吃﹐ 也吃不出差別﹐ 但是﹐ 韓國