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平衡工作和生活的五项要点

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平衡工作和生活的五项要点

平衡工作和生活的五项要点

 

你是否曾见过一些好像对任何事都能做到手到擒来的人?他们的生活看起来一帆风顺,似乎不会受日常琐事的任何影响,他们只需要遵循自己的原则即可活得多姿多彩。

是否有些人就是“更幸运”呢?通向目标的道路早已有人帮他们铺平,一路畅通;而有些人却是“更倒霉”?他们的前路荆棘遍野,似乎永远也到不了目的地。

稍微改变一下这个古老的问题:我们是在创造命运,抑或受制于命运?

正如大多经典提问一样,它的答案并不简单,而且通常也不确定。但是不管你的生活是怎样的,你可以充分利用你所拥有的,做你会做的事情,并且不被不会做的事情干扰;多留意生活中那些“幸运”人士的习惯。他们的好运气真的有特质可循吗?

很明显,这些人拥有一种能力,可以及时抓住机遇,有效利用那些他们需要的人际关系。通过进一步仔细观察,我们会发现他们在努力的过程中似乎的确在遵循着类似的策略和原则。

无论是个人生活还是职业努力,这些都同样适用:不管是想要抓住一个很棒的工作机会、一位大客户,还是想要收获一段美好的友情或爱情,遵循下面五个要点将会帮助你抓住机会,从现在开始吧。

 

要点1:追求的艺术

高效的追求关键在于观察,评估与调整。

任何成功的追求的前提是要做好功课,开始之前必须要明确目标和准则。

举例来说:如果你有想要加入的公司,就应该尽可能多地去了解这家公司的历史、目前的运营情况和未来的愿景。这些知识会增加对方对你的信任。前期了解得越详尽深入,你的“追求计划”就越容易成功。没有提前做好准备正是每年许许多多应聘者失败的原因,他们都栽在了这个看似简单实际重要的问题上:“你对我们公司了解多少,为什么要加入?”

类似地,当考虑是否开始一段感情之前(不管是认真还是随意),你需要了解这个即将和你发生亲密关系的人(双关),因为这个决定会直接影响你的健康和安全。这里的“幸运”或者“成功”是指这段关系中的两个人彼此需要的东西是一样的,他们能为对方的生命注入新的能量。

首先,专注你的个人喜好。然后,可以花点时间去尝试一些新活动,或许你会从中找到乐趣。专注自我的过程可以让你遇见“某人”的几率大大增加,而且这些体验也可能让你更好地了解自己。一旦”某人“出现,记得给他标上红色记号:仔细观察他们行为中的细微差别,以及别人对他们的评价和他们对待身边的人的方式。使你追求成功的关键往往就存在于这些细节和微妙之中。

仔细观察现状,评估自己和周围的环境,对你的追求计划做出相应的调整。

要点2:激发你的能量

信心是世上最具魔力的事物。

人类的大脑非常奇妙。就像科学和宗教一样,它的复杂和宏大是毋庸置疑的;它可以在我们不知觉的情况下综合分析复杂的信息和似乎看不见的线索, 即刻迅速做出许多决定。而这些由某一个人脑所做的无意识的决定,反过来,又会成为一些无意识的信号去影响周围人的感知和大脑活动。人类每次交流中深远又几乎看不见的多米诺骨牌效应就是这样被触动的。

是什么驱动大脑做出这些无意识的决定?是驱动宇宙万物的同一种力量:能量。

能量会通过各种各样的方式影响有意识和无意识的大脑活动。能量无处不在,对每个人都会产生深远的影响。你会发现很多我们觉得“很幸运”的人有这样一个共性:他们对自己和自己所做的一切都非常自信,这样的信念会令其他人也因此被吸引而信任他们。

改变我们潜意识激发的能量的最好方式是有意识地增强自信。自信不仅仅是一种感觉,它还是对我们内在的反映,对自我的核心认识——具体地说就是我们作为人的价值和能力。自信是一种自我实现的预言。要变成一个更加自信的人,你不能再继续做那些已经在做的事,你需要改变。

即使是世界上最棒的演说家也不是一生下来就知道如何讲话。他们不断挑战和冒险,有时也受到惊吓。但是他们没有逃离这种不舒适(实际上是好机会),相反却勇敢地接受,虽然感到害怕着却也都做到了。

那些自我怀疑的人也预测自己能够自我实现,但是从他们的生活和人际关系可以看出他们的内心是消极和黑暗的;他们常常只关注和抱怨外部因素,而外在的因素本来就不能被掌控,抱怨这些将使得他们无法真正进入更健康的状态。

领导者也是普通人,只是他们习惯性地能抓住机会。只有当你自信地步入一个新领域的时候你才会获得专业知识。先从举止自信开始,多加练习,练得越多,我们就会变得更好更自信。我们都会恐惧,也都有自己坚信的追求。选择让哪个最终获胜是我们自己的决定。

赢得自信的另一个关键是要好好照顾自己!如果一个球队不能再滋养和支持明星球员们,那自然也别再期待拿下冠军了。同样地,如果你没有抽出时间照料自己,到那时遭罪的将不只是你自己。

所以,在你开始一个新工作或者一段新的恋情之前,停下来好好检视一下自己,找出你自信的来源。找到真正的你,你为什么在这里的原因,以及你是否胜任你将要做的事。你的能量和自信也会在此过程中不断增长,为自己在工作和生活的人际关系中带来更多的乐趣。

要点3:放弃的智慧

好钢要用在刀刃上。

花点时间重新评估一下所有你常做的事情:不仅要评估你取得进步、达成目标的方法,更要看看你设定的目标是否值得长期投入。

接受新任务的前几个星期或前几个月,比如新工作、新客户或者新的恋情的第一个月,要清楚地意识到你更深层次的需求和目标,这是非常重要的。初期的人际关系和工作任务往往会耗干你的能量,但是它们却不太可能长时间持续并获得收获。

千万别忽视这些关键点,时间是你生命中最宝贵的资源 。确定你正在从所做的事情中得到想要的东西,并且这些事情确实能为你的生活增添价值与能量。你最亲密的人应该给你带来能量,让你充满自信,性格也不断得到完善。如果不是这样,问题将无法被识别并得到解决,那么这样的关系将会对你的生活产生负面的影响。

珍视自己的人不会与那些耗尽自己能量和快乐的人保持关系。人类是有局限性的,时间、金钱、能量,我们能拥有的都是有限的。为了对这个世界产生最好的影响,我们应该“守护”自己的能量,时刻注意它的消耗与恢复状况。

要点4:做自己成功的驱动力

要想事业和生活都成功,首先要明确成功的定义。然后,让整个世界为你的成功服务。

你设定可以测量和透明,更重要的是能让你周围的人都理解,同意你所设定的目标,你需要清楚地表达幸福和成功将是什么样子的,这样所有人都会朝着共同的地方前进。的目标需要任何不清晰,双方没有持续沟通的关系都注定很难做到这一点。所以,向对方表达清楚并理解彼此的期望,需求和对成功的定义在你的人际交往中非常重要。

假定你有了一份新工作。最初的几个月之后,你发现自己很喜欢这个团队和这家公司,你想要继续做下去。那么你就需要花点时间来考虑在未来一年之内自己想做到什么样,你应该就此和你的上司持续地进行专业的沟通对话。一个好的领导就是要助你成功,释放你的潜能,但他们会这样做的前提是你明确自己的目标,并在积极地朝着自己的同时也是对公司有益的目标前进。

在一段新的恋情之中,要直接说出你想要的。如果你只是想玩,让对方知道;如果你想要在几年内结婚,也要让对方知道。让所有与你相关的人理解(能同意当然更好)对方的目标将会对你们良好的关系有所助益。

明确你自己定义的成功,然后积极地朝着目标前进。

要点5:你怎样对待这个世界,世界也将怎样对你。

在一个高度互联的世界,今天你打下的基础将会决定你明天的成功。

每天尽力为其他人提供价值,这些持续的行动将会变成被需要且不会被一直忽视的习惯。为他人创造价值的人会累积信誉,而这些信誉将会成为你的名片在你的人际网络间流传。而你也同样会因此而得到被引荐的机会。

在人际关系中,特别是如今当社交媒体已经模糊了个人和公众世界的界限,你的声誉变得尤为重要。世界如此之大,如果你忠于自己的内心,你总能找到与你有着同样追求的人。真诚与尊重是人们最想从交往中获得的东西,如果你也想得到,那你得先预备好并愿意付出它们。

所有人都会面对来自事业和生活上的挑战,不管别人的生活如何,我们前进的道路从未被完美地铺平。那些看起来很幸运的人将每一次挑战视作机会,并不断将每一个弱势转化为优势。正是他们应对挑战时具备的能量让他们走向了成功。

理解了上述的要点之后,我们将更好地抓住今天的机会,同时也为未来的机会做好准备。

 


作者:Anna Chui
翻译:无殇之梦
校对:Noodjug
原文地址:http://www.lifehack.org/articles/productivity/5-crucial-principles-make-professional-personal-life-successful.html

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