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如何提高阅读效率?

9. 读书感悟 绿豆侠 2026浏览 16评论

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       有人问到:如何提高阅读效率?咱们不玩虚的,下面,我根据自己的切身体会,试着给出我的答案。
       阅读效率与阅读速度、理解率两个因素相关。我们不能光想着一目十行,几分钟看完一本书,看完十问九不知。提高阅读效率,要注意在阅读速度和理解率之间取得最大化的平衡。
       (一)、提高阅读速度
       这个没啥好说的啦,找到正确的方法,多练。比如,阅读的时候尽量训练自己不要一个字一个字看,而是一个词语,进而更大的信息模块地看。举个例子,如果我们遇到这样的一句话:“建立良好的知识结构就是绘制一份优秀的地图,就是建造一座设计良好的城市。”眼睛扫过去的时候,不要把这段话看作是很多个字的组合,而是把它们看作很多小段信息模块的组合。你可以这样划分“建立丨良好的知识结构丨就是丨绘制丨一份优秀的地图,就是丨建造丨一座设计良好的城市。”甚至,可以这样划分“建立良好的知识结构丨就是绘制一份优秀的地图,就是建造一座设计良好的城市。”有些大神看书,是一句话一句话地看,更有甚者,一目一行。
       这方面推荐克里斯蒂安·格吕宁(德)的《快速阅读》。
       (二)、提高理解率
       (1)、如果对某一学科是门外科,比如想看心理学的书籍,但是以往不怎么接触,先找一本通俗易懂的入门书籍,把一些基本的概念大概了解一遍,再看专业性强一些的书籍,理解起来就快了。心理学入门可以看理查德·格里格和菲利普·津巴多合著的《心理学与生活》。
       (2)、看书前,先把序言、目录看一遍,这样整本书的结构就大概清楚了,然后再不断地往这个结构里面填充内容,调整、优化整本书的逻辑结构,注重各个部分之间的区别与联系,从整体上把握一本书。
       (3)、博览群书。我没在开玩笑,这是我感受最深的一点。最近我看了很多本心理学方面的书籍,渐渐对心理学有了更深的了解,当我再接触到一本心理学方面的书籍时,里面全是我熟悉的名词,一眼扫过去,全跟哥们似的,不用再费心思去“理解”,特别地,现在西方的心理书籍,有一些心理学实验的例子,都被用得烂透了,比如那个“棉花糖测试”,20世纪60年代末,斯坦福心理学家沃特·米歇尔(Walter Mischel)让一群4岁的孩子作出选择,是现在就要1份零食,还是15分钟后要2份零食。这个例子,据我所看过的书籍里面,就有五本引用到。所以,当我在一本新书里面再看到这个例子,我一眼就“理解”了这个例子,不用再费时间阅读这个例子了,而是把重点放在作者的新观点上。当然,这个理念并不仅仅在心理学方面的书籍生效,其它方面的书籍也是同样的道理。当你看的书足够多了,你才会有这样的感觉。
       另外,培养自己的专注力、思维能力等也是有效提高阅读效率的方法。建议多阅读一些有关这方面的书籍,不断提高自己的综合能力才是正道。

绿豆侠:“生命不息,学习不止,努力成为更好的自己。”

终身学习者,每天阅读2小时践行者,自我管理俱乐部创始人。

专注学习思考、阅读写作、个人成长、自我管理。

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