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时间感悟

1. 心智成长 jkjkyk 6271浏览 26评论

时间感悟

一、 我的时间哪去了?

在准备进行时间记录之前,我曾经思考过:我的时间哪去了?

有时是领导突然吩咐:“小X,你今天去把B做了。”有时我就不情愿的直接答应了。偶尔我还会委婉的拒绝道:“我今天准备完成A。”领导停了一下仍旧说:“你的事先放一放,先去把B做了。”

有时是我在工作的时候,同事过来说:“小X,你和我一起做C吧。/小X,领导让你来和我一起做C。/小X,你开车送我出去一下。”

有时是我已经安排好晚上的事物,可下午突然接到一个朋友的电话:“小X,晚上一起吃饭吧。”我一想,好久没和Ta一起吃饭了,平时关系也比较好,为了社交,还是得去一下。

有时是我在专注做某一件事的时候,电话响了,可能是亲人、朋友、同事,甚至打广告的……在电话中不知不觉又说了几分钟,十几分钟,甚至几十分钟。

有时是我还没想好今天工作做什么事,在办公室东看看,西瞧瞧,看看小Q在做什么,看看小W在做什么,过去闲聊两句,然后回到自己的办公室,在单位上蹿下跳,或是做些杂七杂八的事,等着下班。

有时是下班后回到家里,无聊但又不知道该做些什么,看看网页、看看新闻、看看微博、看看淘宝、看看电影、看看电视剧……然后感觉都好无聊啊,看看时间,哎呀,12点了,终于可以睡觉了。

想到这些种种,我突然感觉到背脊发凉,这些还是“我的”时间吗?

忘了在哪看到过一句话:最奢望长生不老的人,往往还不知道一个下雨的星期天下午该怎么度过。

二、时间管理的价值不是什么?

终于,有一天,我在网上看见了有时间管理这样的事物存在,我憧憬着时间管理带给我的各种价值,改变我的生活。

可惜,当时我能想到的都是错的。

我曾以为,时间管理可以帮助我整理无序的生活,让生活变得清晰而又有目标。可惜,这是规划的价值,不是时间管理的价值。

我曾以为,时间管理可以帮助我克服拖拉,完成既定任务,还因此获得满足感。可惜,这是执行力的价值,不是时间管理的价值。

我曾以为,时间管理可以帮助我从生活中提炼感悟,促进成长。可惜,这是回顾的价值,不是时间管理的价值。

我曾以为,时间管理可以让我提高效率,从以前1小时做2件事变成1小时可以做7件事。可惜,这是规划、执行的价值,不是时间管理的价值。

这些,都是时间管理的认识误区。规划、执行、回顾,可以算作是GTD的三个核心环节,这些都可以说是GTD的价值,但都不是时间管理的价值。那么,时间管理对我的价值到底是什么呢?

有且只有在我持续地记录过自己的时间之后,我才从时间记录这个行为中领悟到了时间管理对我的价值。

三、 我是如何记录自己的时间的?

(一)工具篇:

我使用的是iPhone手机,用的APP是iTimeLog。我还知道有一个APP是aTimeLogger,这款APP我没用过,不知道二者的优劣势。

为什么我要用手机软件记录时间?

【即时】 手机几乎随时伴随着我,需要记录的时候可以立刻拿出来。

【便捷】 相对于纸笔or文档中自己打字记录,手机程序通过几下,甚至一下的点击操作就能完成,这大大减少记录的时间和精力成本。

【统计】 软件可以自动统计各项时间,极大的减少了统计时间所需的时间、精力成本。统计结果还可以用饼状图、列表等方式展现出来。

【云】 软件记录不怕丢失,可以云端备份、同步。

【导出】 在你需要的时候可以导出时间记录的数据。

上述都是对时间记录的基础要求,在我时间记录的实务中,遇到了许多的困难和困惑,思考并解决这些问题,加深了我对时间的理解。

(二)模式篇:

1. 只记录自己关注的部分时间。

比如柳比谢夫,他只记录有效时间,例如研究、阅读、写作、沟通……(延伸阅读:《奇特的一生》。

柳比谢夫的时间记录模式:

学习1000小时,看书500小时,专业知识300小时,专业书籍100小时,XX书籍20小时;

研究500小时;生物研究300小时;跳蚤研究200小时;XX品种跳蚤研究100小时;XX品种跳蚤XX行为研究30小时;

柳比谢夫日均纯有效工作时间:4-5小时。)

当时我看到柳比歇夫的年总结、月总结、周总结,每日记录,由下而上的对时间完全的统计、掌控、回顾。这种完全能寻找的时间轨迹的回顾、统计方法带给我非常大的震撼。

2. 完整的记录自己一整天的时间。(我使用的这种模式) 

(三)实务篇:

1. 起步

最困难的阶段是我刚开始记录的那几天,因为要完整地记录自己一天的所有时间,那时我觉得这样记录时间是一件极其困难并且痛苦的事,屡次想放弃。(没有记录过自己时间的人完全无法理解刚开始记录时间过程中所带来的痛苦。)在最黑暗的时期,我想到了管理学大师彼得德鲁克曾说过一句话

记录自己的时间,管理自己的时间,集中自己的时间,减少非生产性工作所占用的时间。

从这句话中可以看出,记录时间,只是时间管理的第一步而已,它也是时间管理的基石。我想,既然德鲁克都说了要记录时间,那么我就无条件的执行就好了(这个很重要)。于是我就忍着痛苦,依旧把每日时间都记录了下来。坚持记录自己的时间,这带了给我巨大的回报。如果我不曾记录过我的时间,我永远不会知晓时间价值的奥秘。

PS:相信我,只要你开始记录了,就比绝大多数人要做的要好,并且好的多。(很多人想做时间管理,但是不去记录自己的时间,这是我难以想象的。就如同一个想学游泳的人拒绝下水练习一样。)

2. 分类

我认为这是时间记录中最常见也是最难以解决的问题

基本分类:我刚开始依照时间的性质把时间基本分为:生活、工作、学习、娱乐、影视、睡觉、社交、沟通、运动……

子分类:按照底板的细分(不完全列举)

因为我使用的iTimeLog限制了分类的层级,只能至多2曾分类:类型和事件。所以我使用@符号来表示第三层分类。理想状态:专业-书籍-XXX;专业-视频-XXX。但是因为只能2层分类,在分类上我就只能使用专业@书籍来表示,事件中填写具体的书籍名称。

其他的:

生活@成本,比如吃饭、洗澡、洗衣、出行……;

生活@琐事,比如短暂的上网浏览资讯、短时间的电话、外出购物……

工作@开会;工作@XX项目;工作@加班……

学习@书籍;学习@视频;学习@文献;学习@资讯……

社交@好友;社交@朋友;社交@同事……

………………………

这样的分类方式看上去很美好,但在我的实务中,几乎让我崩溃。因为有很多模糊时间和多重利用时间难以归于哪一类。

3. 集中时间

因为在处理不同的事物之间转换,会有非常巨大的隐形转换成本:时间和精力。从开始做一件事到专心做它会有一个过程,但是如果做了没几分钟就转而去做其他事,就会打断这个专注的过程,增加了隐形的转化成本。例如我以前的30分钟在电脑上看个资料,就有可能去上个厕所、打个电话、摸一下身边的其他东西、回复一句QQ、微博、突然想起了去淘宝买个东西……这样主动的把时间给碎片化了,完成事物的效率极低。所以我现在主动的把时间集中成块状,并且专注一件事物时,把手机调至飞行模式、QQ离线、关闭网页……关注于这项事物至少>20分钟,把零碎的小事放在一个20分钟内去完成它。这样集中时间后,专注得到了很高的提升,也减少了转化事物的时间和精力成本。尽量主动利用碎片化时间,但绝不要主动把时间碎片化。

4.模糊时间

我在外区工作,一月只能回家1、2次,我就想把陪伴家人的时间单独统计出来,就形成了家庭@父母、家庭@爷爷、家庭@外公、家庭@亲人……但在家庭@父母中,有很多日常的生活比如吃饭,完全可以归于生活@成本中去。我现在是把这类时间归入了生活@家庭中去。

5. 社交vs沟通

我把有效的沟通单独列于社交外,我视社交也是另外一种生活@成本,比如少有价值的饭局、少有价值的交流……

但这个沟通的价值又很难判断,比如我向别人分享GTD,Ta听了觉得有用,那么可以算作是有价值的沟通;如果Ta听后根本无档一回事儿,那我的精力和时间不是白费了吗?你也许会说你说了再次加深了理解,但如果我重复给10个人说同样的东西,到后来7、8、9、10次我说后自己不能得到提升,并且对方也没有运用或者根本就没听进去,那么我认为这可以算作一种浪费。

6. 多重利用

有些多重利用时间容易分类,比如我可以在部分的生活@成本时间里【听资讯】来提高时间利用的有效性,比如在起床、出行的时候听视频讲座……这明显优于生活@成本,那么我可以用学习@视频来覆盖生活@成本。

但有时候难以偏向于哪方面。比如我运动的时候也可以用【听资讯】的方式来学习,但是我对运动的关注度和学习的关注度一样的,这样的时间便不好归类了。

在日常生活中,生活成本占了我时间的非常大的一部分。对已经工作的我来说,假如我每日6时30分起床,8时30分上班,18时下班,假设23时睡觉,理论上每日除工作外的毛时间就只有早上的2小时+晚上的4小时30分=7小时。记住,这只是理论时间罢了,如果除开早晚洗漱、吃饭、上下班等的生活成本、生活琐事、休息时间等等时间,更不要说如果晚上要出去进行社交活动,平均下来每日可用于我自我提升的纯有效利用时间能有3小时以上就极为难的了。

所以,为了减少非生产性事物所占的时间,提高时间利用的有效性,我思考要怎么才能提高我时间的利用有效性呢?无意中看到了李公子的博客《解放眼睛,用耳朵学习》,从此带领我步入另一个层次。把我部分的生活成本时间(我每日的起床睡觉洗漱时间、上下班时间、运动时间、洗澡时间、打扫卫生的时间……)利用【听资讯】的方式来学习,这是一个极为有效的学习方法。如果你也像我一样对时间利用的有效性这么执着的话,粗略估算:早晚起床睡觉洗漱时间30分钟+上下班出行30分钟+其他零零碎碎时间>1小时30分是很平常的事。不要忘了之前的分析,每日有效纯利用时间也才3、4小时而已,这夺回来的90分钟甚至可以让我的时间利用有效性提升37.5%-50%!特别还有时开车出去办事,来回开车的时间就有可能长达1、2、甚至几个小时,不要让这几个小时白白的浪费!用听来学习,把垃圾时间变为学习时间,持续的利用这个方式来学习,极大的提高了我时间利用的有效性,并且带给我极为客观的学习成果回报。

PS:可以在上网下载各种资源,视频、音频、电子书都可以。甚至还可以自己事先录制好需要回顾or学习的录音,自己读自己听,吸收更好。

7. 解决时间分类问题的办法

目前我的解决办法是:想清楚自己更关注于哪方面。比如在起床时用听来学习,在记录时我就更倾向于学习@视频,而不是生活@成本;在运动中也在用听来学习的话,如果我目前更关注运动的话,就记录运动@XX,而不是学习@视频。

更理想的解决办法是:在时间记录软件中可以加入标签Tag。对一个事物可以有多个Tag,然后还可以按Tag来统计,可以在现有的时间记录软件中我尚未发现由此功能,遗憾。希望在将来能够在时间管理的软件中加入此功能。

PS:特别谨记,绝不要因为时间的难以归类,而选择不去做一件有益的事!

8. 统计

目前我使用的iTimeLog只提供了日、周、月统计,没有季度和年度的统计,希望下个版本能加上。

9. 休息时间

(1)休息时间的必要性

我曾极大化多重利用时间,让我的生活@成本时间处于极低的状态,大约每日只有30分钟(午饭、晚饭时不听资讯),如此这样贪婪的吸收资讯的结果是:这让我的大脑一直处于接受资讯的状态,几乎没有休息时间,这其实极大的消耗精力并且我没有了时间去消化和吸收资讯,就像一个健身的人不间断地锻炼,但不给自己休息的时间一样,这是非常不好的。我现在认为:休息时间一定是必须的!休息的作用非同小可。不能完全用多重利用来榨干时间,要留一部分只用于生活@成本,给大脑一个休息、思考的时间。荀子劝学说:

吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也

但我实务后认为,必须给大脑一个休息、思考的时间,用来调整精力,吸收信息转化成知识。这些必要的休息时间,用我的实务经验来说就是:吾尝终日而学矣,不如须臾之所思也。不能只忙手脚,不忙心脑。没有检视的人生,不值得活。

(2)休息时间如何高效利用?

使用GTD一段时间后,我从最开始的有时间有精力“无事项”,转变为无时间有精力有事项,在可以集中时间并且把时间多重利用时间后,我再变为了有时间无精力有事项。这是最难的阶段,在我通过GTD系统规划处理事物时,通过对时间的管理集中了时间,但是到了需要做的时候,发现自己没有足够的精力去完成。比如有时工作了一天非常疲惫,晚上回到家后没有足够的精力去执行计划;另一个极端的例子就是自己生病了,就会毫无精力去完成已计划好的行动。目前我还尚未找到极为有效的休息方法。只能通过睡觉、转去做精力消耗相对较低的事。或许可能通过冥想、日常锻炼等方法来提高自己的精力。

四、 时间管理对我的价值到底是什么?

有心的朋友或许注意到我之前说过的一句话:“有且只有在我持续地记录过自己的时间之后,我才从时间记录这个行为中领悟到了时间管理对我的价值。”

2013年01月29日,我从记录时间的行为中获得了最强的一句感悟:把别人从我这里夺走的时间给抢回来!

上文一开始也提到过,生活中有很多看似是“我的时间”,但实质上已经被别人给夺去了,成为了“别人的时间”。如果我没有有意识的完整去记录时间,我也无法获得这么强烈的感悟,我不仅要从“别人”手中抢回我的时间,我更还要从“我的”手中抢回我的时间。我以前有很多时间都白白地溜走了、浪费了,事后回顾的时候,我总发现有一个时间黑洞,在时间黑洞里的那部分“我的时间”无迹可寻,太吓人了。

这时才可以说出时间管理对我的核心价值:感悟到时间的流逝!

在我记录自己的时间之后,对我的时间有所不同的感悟:就仅仅拿休息这一项事物来说,从以前随性的休息,到没有休息,最后是有规划的休息。虽然同样都是休息,但因为能感悟到时间的流逝,有规划的休息时,理解这项事物的层次不一样了。如同宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界:

参禅之初,看山是山,看水是水;

禅有悟时,看山不是山,看水不是水;

禅中彻悟,看山仍然山,看水仍然是水。

五、 为什么是时间记录而不是时间管理?

我一直比较拒绝用“时间管理”这个词,因为我也认为时间是不能管理的。每日的时间只有24小时,1140分钟,86400秒钟,一分一秒都不可多得,时间的供给毫无弹性,没有替代品,租不到也买不到,同时做任何事物都离不开时间。所以,能够管理的只有自己的事物、执行力和精力……唯独时间是不能管理的。我可以记录我的时间,我也可以做我时间的主人,但是,我仍然无法管理它。

从我现在来说,度过了最开始记录时间的艰难、痛苦阶段,现在时间记录对我来说是一项极富有挑战性且富有创造性的工作,记录时间的过程中,有太多的难题等待着被创造性的解决,这给我带来极大的欢愉感。

有且只有做过时间记录后,我才感受到了时间从我身上流过时所带给自己的愉悦感是愉悦而不是快乐,愉悦是由内而外,发自内心的,是可以持久的;快乐是由外而内,需要外部刺激的,是短暂的。

我一开始感受到的是时间从我身上流过的那种真真切切的切肤之痛,到了现在感受到时间流过我身上的那种妙不可言的愉悦感。我非常乐在其中,为什么?

六、 做自己擅长并且喜欢做的事

有些人说我这样完整的记录时间,并且使用多重利用的方法榨干时间,还使用GTD安排生活一切事物,认为我活的太累了。我每听到这些,都只是浅浅的笑笑,因为他们不知道,我正在做的是一件我自己喜欢并且擅长的事

我上文说过的那些关于时间的困惑,最后我的解决方法是选择一种适合自己的方法去记录它,没有完美的方法,只有适合自己的方法。做自己时间的主人,不再受完美利用枷锁的捆绑,而可以去惬意的享受时间。柳比歇夫也是不断的提高自己利用时间的有效性,但他毫不吝啬把时间花在爱好、社交、逛公园……甚至花费数小时给一位他不认识的人回信,但他绝不肯把时间花费在无意义的埋怨、生气……上。

那么怎样知道自己擅长并且喜欢做什么事呢?

我之前看过两本书《一万小时天才理论》、《游戏改变世界》。第一本书中说,如果你精深练习10000小时以上,那么你可以在这个领域出类拔萃;第二本书中说,游戏化可以改变生活,从而改变世界。从我个人的角度来说,我从小学起就是一名狂热的游戏爱好者,我至今投入在游戏的时间远远超过10000小时,并且我自认为我在我涉及的游戏中也可以算一个高手,于是我就有了如下的思考:

我擅长什么游戏?我为什么擅长它?我擅长的东西怎么用于生活?

我的思考片段:

魔兽争霸:我不擅长即使对战,同时操作几十个单位我不行;我擅长DOTA,一次专注一个角色,并且我擅长以自己最少的代价换取敌人最大的损伤。

曹操传:回合制策略游戏,虽然有很多角色,但一次只控制一个角色。30回合完成的战役,我20回合接近胜利,剩对方一个BOSS,我用我的部队把他围住,攻击但不杀死他,给我的角色贪经验,到30回合才杀死他。

…………

等等关于我擅长什么类型的游戏及我为什么擅长它的玩分析……

经过一系列的分析,我发现我擅长的是:资源利用最大化。

另外结合曾经看过的《思考致富》、《上帝掷骰子吗——量子物理学白话史》、《遇见未知的自己》、《我们懂个X》(电影)……它们都提到一个“生活模式”。

“生活模式”就是隐藏在生活中,我们没有有意识的去发觉的,自己的生活模式、行为模式。

《上帝掷骰子吗——量子物理学白话史》,可以解释可以说是:世界因我们的想法而存在,自己的命运是自己选择的。

《思考致富》中提到负面具象化,意思就是自己所想的一切负面的事物,通过自己大脑不断的丰富它的细节,进而这个负面的东西具体化出来了,这个负面的结果就会悄悄的潜入自己的生活,变为现实。所以我一直很克制自己去负面具象化一个想法。

《遇见未知的自己》、《我们懂个X》(电影),用我的话来说就是:我选择以怎么看待世界,那么我的世界就是我所选择的样子。

用日常的生活用语言来说就是:感觉自己命运是幸运的人,一生都感觉到自己生活在幸运中;感觉自己命运是悲剧的人,一生都感觉自己生活在悲剧中;叛人者,人恒叛之;近朱者赤,近墨者黑都是这个意思。

由此我又思考,“我的生活模式”又是怎么样的呢?

【外部】别人交办的事情,即使我不喜欢,非常抱怨,做起来很痛苦,我还是要去完成。

【内部】晚上身体累的不行,心里也想睡觉,但依然无法控制地去看看小说、看看电影之类的。

……

经过一系列的分析,我发现我的生活模式是:即使我不喜欢他,但是我依然会坚持做下去。

这是我的一种生活模式。还有一种模式就是我从小和上级领导的关系处理的不好,从小学到大学的老师,到工作后的领导,但是我和同级或者下级的关系都还是很融洽,这也是我的一个生活模式。

因为有这个生活模式,首先领导安排一件中性的事物给我,它或许原本没有属性,但是因为我的生活模式选择了我和领导关系不好,我就会下意识的把这件事归入我讨厌的事物。这是第一个生活模式,进而引发我的第二个生活模式,虽然自己不喜欢它,但是还是会坚持的去把这个事物完成。

这就是“生活模式”。朋友,你思考过你的“生活模式”吗?

上文举例的是我的生活模式一种,也可以说是我的性格模式,它是短时间难以改变的,那么我如何可以把我生活模式的缺陷转化为优势呢?

【曾经】以前高三学习,每天学习到凌晨2、3点,很痛苦,但依然坚持了一年。

为什么我可以坚持?因为这就是我的一个生活模式:即使我不喜欢他,但是我依然会坚持做下去。

【现在】时间对我来说也是一种资源,如何最大化的利用它,是我喜欢并且擅长做的事;刚开始记录时间是非常痛苦的,我坚持下来,正是我其中的一个生活模式:坚持做自己不喜欢的事。

【融合】经过对上述问题的分析之后,我竟然发现时间记录正是自己所擅长的事和生活模式的缺陷转化为优势的一个完美融合!并且我现在体会到时间记录所带给我的巨大价值,我爱上了这件事。我发现我现在做的事正是自己喜欢并且擅长做的事,能够做自己喜欢并且擅长的事,真是再幸福再开心不过了。这也把自己的“生活模式”的“缺陷”转化为“优势”,把个人喜欢和擅长的事与实际运用的关键一环给打通了。

七、时间记录是一个持续过程。

有朋友让我举一个时间记录的例子出来,说这样便于大家理解。但在我准备了良久后,还是把它删去了。因为我找不到一个“完美”的例子,时间记录是一个持续的过程,在这个过程中没有“完美”的记录方法只有适合自己的记录方法,甚至只有适合自己当下阶段的记录方法。只有自己在记录时间的过程中,才可以感悟到时间记录的价值所在。

八、核心:

第一次写了这么长的博文,归纳核心只是想深化表达我的四句感悟:

感悟到时间的流逝。

要把别人夺走的时间给抢回来!

感受到时间流过身体的愉悦感。

要做自己喜欢并且擅长的事。

希望我的经验能带给大家一些感悟,一些启发。感谢选择花费时间看完这篇博文的朋友,谢谢你选择了把时间花费在看我写的博文上,对此我深感荣幸,希望我的些许感悟能回报上你所花费时间的价值,再次感谢~

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  1. 我用了一段时间的Gleeo Time 前期的时间记录真的很痛苦,通常都是自己在忙着做事情,做完了忘记关时间记录器了,而且这款app缺少一个明确的统计时间的功能,后来就放弃了,看来我还是没有教主的这种坚持和细心~

  2. 看完之后好期待记录时间的变化。要给自己打预防的(可能会遇到的问题):其一,忘记记录某一时段,没关系继续记录;其二不知道分类在哪里,没关系,先开始记录多了怎么调整就自动出现啦;第三,关于休息,有记得休息的心,就是不要着急一口吃成胖子哟。 关于生活模式那里的思考,让时间记录总结好有深度,为我提供了下个思考方向~~ 休息方式探讨?看有意义的记录片,舌尖比看电视剧有趣,收集好自己想要的,边听音乐清单边发呆看看花园里的花。挺像心灵艺术家。录青春路上,先不编辑,既攒了干音,又休息了。休息的方式也是多样的。休息的时候就先不考虑。可设置不同类型休息方式及次数。

  3. 前两部分看的心有戚戚焉,但是因为自己还没正式开始做时间记录,所以后部分领悟不是很深。希望连续记录两周的时间开销后,再回头看下这篇文章。需要记住的是时间记录是为了感悟时间的流逝,是为了让自己活在当下。

  4. 总结到真好,凝炼了很多自己的感悟和思考。我也选用了iTimelog这个软件,我之前尝试过各类时间记录软件,发现无论各类时间记录软件都存在一个问题,就是使用逻辑上的缺陷,当然这可能也和使用者不正确使用有一定关系,使用逻辑必须是,我要做这件事了→ok→找到事件或者分类→按下按钮→时间走起开始记录,但是,人会欺骗自己,尤其是你在进入黑洞时间的时候,你不会跟自己说,我要偷懒了,我要记录一段黑洞时间。基本上没人会这么做。itimelog很好的解决了这个问题。谢谢你的分享,很深刻,向您学习。

  5. 这是我第三遍看这篇日志,这次看真的是非常有触动,特别是前两部分,简直是自己的写照。所以我想我正在经历的就是最初级的阶段,期待下一个阶段的出现。我最开始记录时间的时候确实会出现不知道如何归类,很多行动分类太细,导致实现的要崩溃,所以参照永澄的人生分类法进行分类之后相对来说就清晰不少,但是很多细碎的事件不知道归在哪里,所以我参照了这篇日志的做法,看哪个意味更重,比如走路,我一律归在身体-健身上面,如果是洗漱、喝水、解决卫生都归在生活-个人,如果上班路上我看书,那就是素质-阅读。实践了不长的一段时间,中间还有中断,但仍然感觉到了时间开销的巨大作用,时间开销记录+日计划确实是提升效率的利器。而最开始经常会出现的问题就是忘记开始和结束。在实践并仔细思考以后,我发现根本原因其实在于没有清晰地认识到自己在做什么,也不真正知道接下来要做什么。行动之间并没有一个暂停的过程,结束这个开始另一个,而是无意识地被时间之流带走了。只要思维当中有这根弦,自然而然地就能得到提醒。虽然最开始的确会耗费意志力,但我认为,随着这根弦慢慢地固化为我们的习惯,意志力的耗用就会越来越少,直到零。《卓有成效的管理者》里对有效的管理自己,第一步就是记录时间,自己认为的时间消耗并不是真实的消耗情况。知道真实的情况,了解现实,是所有进步和改变的基础。

  6. “规划、执行、回顾,可以算作是GTD的三个核心环节,而不是时间管理的价值”,学到了 。而对于时间记录,我比较认同教主的观点。我的想法是使用纸笔式的记录方法,记录时间流水账,只记录几点到几点做了什么事情即可。一来我觉得分类增加了复杂性,并且得出每个分类花了多长时间这样的统计也并不会给带来什么参考价值。对于时间记录我只希望达成两点目标,一个是知道自己每天都干了什么,另一个是提醒自己时间的流失,对自己的状态进行觉察。

  7. 看了这篇日志,更新了自己的一些认知,看得我有点激动。时间开销记录一直做的断断续续,每次持续的时间都不长,没什么感受,还掉到了工具这个问题上了。现在用纸和笔开始记录,坚持记录,去感受时间。

  8. 之前做过几段时间记录,没有坚持下来。因为总感觉用处不大,觉得原因有两点:1.坚持的时间不够长,效果还没有显现就放弃了 2.对记录时间开销的目的不明确,没有回顾和思考。

  9. 已经用TIMEMETER记录了189天、3677小时,这是我在《做自己的CEO》课程中的意志力训练项目。通过持续的记录时间,我对时间的感觉更为清晰,也更加珍惜时间。目前,记录已经形成习惯,对分析、集中整块时间还需要继续努力。通过《掌控每一天》、《做自己的CEO》《撬动我价值》等课程的学习,现在已经初步构建了行动管理系统,让 我可以掌控自己的每日工作、生活,下一步要通过构建目标管理、知识管理等系统来完成个人管理这个大系统的构建。德鲁克说:管理者有效性的基础是——记录时间、分析时间、统一安排时间,集中时间的方法其实不太重要,重要的是如何使用你集中起来的时间。如果不能有效使用,你好不容易集中起来的自由时间,仍然会被“新的紧急情况、新的问题、新的麻烦”瓜分得无影无踪。总之,时间是最稀有的资源,如果不能管理好时间,要想管理好其他事情就只是空谈。而记录时间、分析时间,也是系统地分析自己的工作,鉴别工作重要性的一种方法。

  10. 一年前第一次看这篇文章的时候觉得很新奇,居然有时间记录这样的方法存在,中间参加掌控的时候永澄建议用过几天,但是由于记录很混乱,也没有察觉力,断断续续记录过几天,最终因为不得要领和坚持而搁置,现在看这篇文章的感受比第一次强烈很多,更能理解这些话的内容和整个文章的关联性,于是每天下意识的提醒自己去观察时间,培养自己做一件事情后就有意识的去看下时间,然后计算时间间隔,在脑海里过一遍。经过第一次的记录后,我觉得一次性的开始记录会让我有种压力而且混乱,所以我给自己的步骤是,先培养观察时间的行为,等到能够很自然的下意识的看时间后开始记录。我想养成这种习惯。

  11. 我好像记得我几年前看过这个帖子,当时的感受是完全看不懂,但当今天自己已经开始在实践的时候,对里面提到的很多内容就感同身受,虽然我的时间记录才进行了一个星期,但是已经体会到巨大好处。我以前总会抱怨自己浑浑噩噩过了一天,没做什么正事,当我开始记录时我才发现每天的琐事真的要占据那么多时间,然后又都是无可避免的,我就开始更加珍惜那些有效时间的利用,这一周基本都能保证投入我自己想做的事情上4-6个小时。有时候可能是以同样的方式过了一天,之前会觉得浑噩很有罪恶感,记录之后会知道时间去哪里了,哪些是无可避免必须要做的,哪些是可以优化的,罪恶感减少了,也有了控制调整的方向。看了文章给我的进一步启示是,时间块状化、时间重叠利用、有规划的休息、把时间花在美好的事情上。

  12. 重新看了卓有成效的管理者,又重新听了这篇,最终决定,返璞归真,只抓重点。其实我要做的三件事就是,1、(通过时间记录和分析)找出可节约的/浪费的时间,2、将零散时间集中为整块时间(也正是博主说的,要利用碎片时间,不要主动将时间碎片化);3、学会为重要活动定下期限(目前这是我最薄弱的);当然这一切的基础就是先记录时间。回顾我过去2个礼拜,成功记录的只有头2天,即使记录成功居然也没有分析,我决定改变策略,第一,先学会并坚持记录工作中的时间(8:30-17:00)(所以这段时间用纸记更方便直观);第二,先记下干了什么,再去管分类的事(用app记录的问题在于,注重的是分类而不是干了什么);第三,先分析浪费的时间/可精简的事项,先分析特定时间段的效率/事项的优先顺序及和计划的关系,而不是哪个分类用了多少时间。作为低手,我只能先做到这样了。对于回家后及周末的时间开销我还没想出更好的方法,让我先试试自己能否完成这一方案吧。谢谢博主给的启示~~

  13. 一、作者身上让我印象最深的地方1.逆向思维当大家都在谈论时间管理是什么的时候,作者提出时间管理不是什么,这让我想到了李笑来老师的《把时间当朋友》一书的最开始,也提到了这本书不是什么。也许有时候用这样的方式来补充说明一个概念反而更让人容易理解吧。我在平时的招聘工作中向别人介绍某个岗位时,也可以用到这样的方法。也许有人会说这是标新立异,但是其实告诉大家时间管理不是什么的时候,也就为这个定义圈定了一个边界,也避免了很多人刚入门学习时间管理因为很多不切实际的想法而中途放弃,反而说这个学了没用的现象。2.对自己的认知以及强大的总结能力看到作者从他爱玩游戏的经历中总结出他擅长资源优化的结论,我和我的小伙伴们都惊呆了。反正我从我从小到大的那些爱好中是没得出来任何的结论。3.积极行动作者的分类在一开始的时候也不是最完善的,但是却没有因为追求完美的分类而迟迟不开始或中途放弃,而是在做记录的过程中不断完善自己的分类。这就好比迭代思维,不可能在初期便有一步到位的完美产品,起点不是计划,而是行动,其次是反思,最后获得认知,然后继续去行动,逐渐完善你的产品。二、文章中最让我有感触的地方1.要做自己喜欢并擅长的事只要是自己喜欢并擅长的事,连时间记录这么枯燥乏味的事情作者都可以乐在其中并写出这么棒的分享,不仅传递了自己的价值,也让我们这些看文章的人获得了收获和鼓舞,那么作者也许会有更高昂的兴致去做这件事,也会有更多的输出,从而形成一个正向的循环。2.对时间利用最大化的极致追求到学会规划休息前期作者企图用听的方式,用有效时间来覆盖成本,也让我隐约看到了作者有将时间用到极致的野心。然而后来发现精力不够用之后,转而开始学习休息,又从随性休息到没有休息到最后的规划休息。有舍才有得。时间的无缝利用和精力不可兼得,而作者可以学会从之前不切实际的想法中跳出来,让自己改变,来应对人生的不完美,从看山是山,看水是水到看山不是山,看水不是水,直到最后的看山还是山,看水还是水,可以说是境界的升华了。3.重视时间记录的意义管理学大师彼得德鲁克在《卓有成效的管理者》中从管理者的角度提出要首先记录时间,分析时间,然后找出其中的非生产性时间,最后达到时间利用的最大化,大道相通,个人管理也是一样的道理。德鲁克也提到人其实对于自己的时间流逝的认知是非常不到位的,人们以为自己把时间都花在了正事上,而实际上却把大把的时间都浪费掉了。而人对时间的感知能力的薄弱只好用时间记录这种方法来弥补了。这也是做时间记录的必要条件。另外,时间记录是手段,而不是目的,所以我也不必过于纠结工具的使用,分类的全面与否等问题。

  14. 犹记得第一次看到此文时,对时间记录深为惊叹,也趁热打铁地看完了《奇特的一生》,然后呢,然后是不断寻找更好的记录工具,不断寻找更好的记录方法,整个脑袋里只有一个词——时间记录,当我似乎找到合适的工具后,新的问题来了,我不知道怎么分类,于是我又开始关注分类的方式和方法,各种尝试,各种寻找,最后,我已经不记得要记录时间,也不知道为什么记录时间了。在往后的日子里,自己也尝试过好几次时间记录,每次都不了了之,当我再一次看到这篇文章时,我才理解,为什么大家都强调时间开销记录了。1.我为什么记录时间开销记录?之前做过时间黑洞的分析,自己的时间,总是不经意间流逝,想要有意识地生活,不被无意识无能代跑,必须做时间开销记录。2.怎么做?我试过大家介绍的一些工具和方法,似乎都不管用,最好的办法,就是用随身记,每切换一次就记录一次。记录的内容,更侧重于职业发展,这本也是近期的重心,上述文中也提到了找到对自己最重要的事情进行关注,在记录工作时间时,时间基本上都是大段,每次切换时,我会提醒自己聚焦到职业发展的更重要的事情里。3.还有哪些问题有待改进:不懈怠,作为除运动外的新一个的意志力训练内容;不追求完美,先聚焦近期更重要的工作,循序渐进;每天回馈到进化感受中,给自己一个交代。

  15. 以前看过这篇文,当时认为“哦,说的都知道”。这次再仔细看,才对每段话有更深的感受。时间的浪费,时间管理的误解,甚至是时间记录的经历都和自己的一模一样,当然自己没有作者感悟的透彻。最近又重启时间记录,现在还处于困难期,为什么自己坚持不下来这件事?是在逃避自己浪费时间的事实,不敢面对自己吧。就如作者所说如果不曾记录过自己的时间,永远不会知晓时间价值的奥秘。作者详细讲述了自己对时间的分类以及如何多重利用时间,如何把听资讯这个方法好好运用起来是自己可以借鉴的。关于如何安排好休息,是最近正关注的方面。有张有驰才能使自己更专注更有效,就如最近几个晚上睡的迟,早上虽然自然早醒早起,但一整天人都处于昏沉状态,这其实浪费了更多的时间。作者通过分析发现了这件事对自己的意义,时间记录成为他喜欢并擅长做的事。其实自己的生活模式和作者类似,总在坚持做自己不喜欢的事,但现在很清楚自己不喜欢很大程度上是自己没做到或无能力,真正自己做到的时候是很欣喜的,那么就从时间记录开始锻炼自己把不喜欢变成喜欢的能力吧。