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《进化路上的迷茫与定位》多贝 课程感悟

1. 心智成长 小玲子 1156浏览 4评论

一、为什么要写这篇博客

2013.7.13号幸福进化俱乐部(QQ群:245505155)的教主易仁永澄在多贝上开了《进化路上的迷茫与定位》课程,我跃跃欲试。首先这个名字很熟悉,特别是“迷茫”这两个字眼,迷茫感经常会侵袭着我,特别是在我不忙的时候,我总会思考些东西,而这些思考的内容又会一次次带我进入这种迷茫感。其次,是“进化”,如今在很多老师的带领下我走在了进化的路上,进化的过程中虽然经常能收获成长,但走这条路的人更应该知道迷茫也时常相伴,所以我需要找到这条路上的“地图”,于是带着种种好奇和期待,我加入了多贝课《进化路上的迷茫与定位》。这是一个理论上指引你的课程,实操性不那么强,更强调的是从认知层面上去找到地图,认知有了再把行为跟上。所以有了这篇博客的由来,我想更好的吸收这堂课的内容,也同时帮我在思想上疏通对它的理解。

课程感悟01

二、介绍易仁永澄多贝课《进化路上的迷茫与定位》

我想这是想看懂我这篇博文不能跳过的部分。也是这堂课对我而言的精髓部分。多贝课上,易仁永澄把整个进化之路分成了五段(趋A过程,趋B过程,趋C过程,趋D过程,和趋极过程),每个断点(A,B,C,D)就是进化路上的拐点。在各个阶段,人们分别以不同状态呈现,如下图所示。他通过四个方面去考量不同阶段的状态:心智水平,好奇心与精力的关系,自我与世界的关系,认知和行动的关系

课程感悟02

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以上就是我对这次多贝上易仁永澄老大讲的《进化路上的迷茫与定位》做的归纳,其中易仁永澄还给出了选择mentor的依据:首先他们必须是你真正的朋友,他在某个领域超过自己,岁数稍大一点为好。如果有mentor的帮助,C阶段一年左右的时间就能跨过。

三、这堂课给我自身的思考

非常感谢易仁永澄这堂课给出了这么系统这么深入地对进化之路的分析,也印证了他说的

刚经历过你所处的那个阶段,并且意识到自己经过了那个阶段的人对你的影响最大

因为易仁老大自己对这些都有非常深刻地体会,在课堂上才让我们这些后来者觉得熟悉,虽然遥远但并不是触不可及。

从今年三月份到现在,我一直在关注自己的成长,因为有mentor的持续鼓励和自己的努力,在一点点的进步。对比了课堂上的内容,我把自己定位在了C阶段:矛盾阶段。而这篇博客意味着我准备开始踏上趋D过程的征途。

一、坚持原则:为道日损

换句话说“生活是做减法的艺术”。我有个朋友一直陪伴着我,特别是最近,因为刚步入社会开始工作,频频光顾,但他每次来我都很迷茫,他叫“焦虑”,典型的矛盾状态的标志。当你想要的东西越多的时候,焦虑感越强。当你发现还有很多东西你不会,从而否定自己的时候,这种感觉更是咄咄逼人。是的,我承认我很贪心,我想要刚来自己就能获得领导认可,同事喜欢,在工作顺利的同时我还能兼得自身修养的提升,如果时间还允许我还希望自己再学习理财,此外我很喜欢心理学,所以也想抽出时间多看看这方面的书,我的工作以后经常与人打交道,我还想学习如何与人有效沟通,建立好的人脉。。。。。。。可怕的是在我的潜意识里希望以上这些我都想同时得到。所以我焦虑了。因为我不是圣人,我没有足够的精力。我应该学会去做减法,让生活从容些。

二、如何做到为道日损

如何选择“道”?其实任何一个选择都没有错,只要能走到真实的世界中去。但易仁永澄在课上还是建议大家综合自己的天赋,兴趣,资源,还有mentor擅长的领域这四个方面去选择一个突破口,会看上去更好实现些。

(一)从心智成长的三要素入手

心智成长的三要素就是“学习,思考和实践”。阅读也是学习的一种形式,而且是很重要的一种形式。多贝课上易仁永澄说这个阶段大家应该阅读让自己心智成长的书,提高专业度的专业书,用RSS订阅资讯,其他方面的书时间不够就不用去考虑。因为这个阶段我们的问题是精力不够。思考,观察自己在想什么,怎么想。后面会讲到可以在个人系统中加入思考管理系统。实践方面,做能够提高自己掌控力的事情,以有基础的事情去做突破。

前三年我打算以工作为重心,精深练习对象也是工作,更细化一点就是提高英语的专业度,服务的亲和度,与工作相关的管理能力和营销能力。其他方面的知识在满足了上面时间的需求后再去提高。

(二)从个人管理系统上损

我已经初步建立了个人管理系统,目标管理系统中的小系统有做月计划,周计,周回顾,马上开始做年计划;行动管理系统中的小系统有每天做日计划,日回顾,做时间开销记录;知识管理系统中的小系统有好的文章用脑图分析,特别重要觉得需要总结的再写博文去加深自己的理解,还有读书感悟的输出,这些内容都放在了为知笔记当中。这些系统的构建借助了Mindermanager,doit,为知笔记,excel 等软件,还有借助纸和笔。目前还是挺顺畅的。

《进化路上的迷茫与定位》中讲到从个人管理系统上去损,流转的环节少一点,让环节与环节之间流通更顺畅,还有多输出。因为我的个人系统刚刚建立,对于这一点我没有深的理解,还在实践。当我能像易仁永澄一样用一张脑图清晰地描述出自己的个人管理系统时,我应该就能理解从个人系统上损的含义了。

四、接下来我决定做的实践

(一)做精深练习

这是兼顾好奇心和专注很有效的方法。每天花2小时47分钟都做一件事情,坚持10年。目前我决定在工作方面做精深练习。工作对各个能力都要要求,按照紧急重要程度排列,依次突破,做不可替代的人。

(二)做年度计划

什么样的阶段就要干什么样的事情,我发现真的很有道理。没有年计划的支撑,我的月计划越来越失去掌控,所以我知道现在是我做年计划的时候了。每天做计划时,如果不看周计划的安排,会有不知所措,做周计划不看月计划也是一样的感觉,这是很好的现象,因为说明在慢慢成为体系。如果有年计划,不仅可以提高我的专注度,而且让我很有目标感,感觉像远处的灯塔,即使此刻失意,我知道我还有时间去完成所设定的大任务。还是那句话,年计划体现了积累和坚持的力量。

(三)个人管理系统中增加问题管理系统和思考管理系统

确实我发现我们每天都有很多很多的问题,因为我们的大脑一直在不停地思考,但之前从来不会想到要去对问题进行管理,易仁永澄的博客《生活如何做减法,顺便说说问题管理方式》中写道

我发现很多人遇到问题的时候,基本上把所有的时间都用在反复问自己、反复问别人为什么上面了,而真正的静心思考却没有,试着把问题记下来,把自己正在思考的和一些困惑自己的问题用笔写在纸上,每天坚持。我把这种方式叫做问题日记,每天书写自己遇到的问题,坚持积累。

在我看来这个方式是很行得通的,一方面可以清空自己的大脑,另一方面写下来潜意识已经在思考了。所以我现在准备了一个小本子,当有问题并觉得应该记下来的时候就派上用场,也算是我的问题管理系统了。

至于思考管理系统,应该是问题管理系统实践一段时间之后再去建立。观察自己时如何思考问题的,如何解决问题的,进一步摸索出自我的思考模式,然后好的地方继续发扬,不好的地方改善之。

五、总结

其实上完多贝课并不知道自己会写博客去总结,只是觉得这堂课对我意义很大,需要再吸收,于是看第二遍的时候做出了脑图,这样上课的内容清晰了,但我却更加迷茫了,因为引发了我更多的问题思考。但写完这篇博客我的一些问题都得到了解决。记得真如铁大哥和我说过

做脑图什么的只是起到促进理解的作用,知识的最终吸收包括六个阶段:获取,理解,联系,纠错,应用,核查。你只是开始了前两个阶段。

谢谢真如铁大哥和易仁永澄老大对我的敦促,还有药山laoshujia一直以来对我的关心和帮助,你们有好东西总是不忘和我分享,有你们这样的mentor真的很幸福。

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