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标签:习惯

培养 习惯养成 应该知道的几件事
8. 成长答疑

培养 习惯养成 应该知道的几件事

志鹏 2014-03-14 4310浏览 17评论

0、引子 最近跟组里的学员交流,提了一个很好的问题引发了我的思考,把问题拿出来跟大家一起分享一下: 【问:每日必做事项就仿佛是习惯养成清单一样,我很担心如果列入的事项过多,是不是意味着要一次性养成很多习惯,这样违背了人性和自然规律,很容易导致失败。...

自律 ,跟自己订个合同
1. 心智成长

自律 ,跟自己订个合同

草根儿 2013-09-23 1316浏览 2评论

一、自己的小故事 三年前,在青岛参加了一个幸福人生讲座。在那里,所有人的食宿都是免费的。白吃的东西不能浪费,这是起码的良心。这些食物是一些人辛苦做出来的,吃完饭,还有一些人辛苦的帮你收拾,如果浪费了,对得起谁呢?从那以后,自我要求在食堂吃饭也做到一...

我为什么喜欢 写作 ?
1. 心智成长

我为什么喜欢 写作 ?

顾嘉 2013-09-17 1250浏览 0评论

我喜欢的作家王小波先生曾在《我为什么写作》一文写“如果硬要我用一句话直截了当地回答这个问题,那就是:我相信我自己有文学才能,我应该做这件事。”我可没有这个自信,我的写作更多是一种自我成长过程中的习惯。 不少人提起写作这件事,都很头疼。然而,经过...

早睡使人健康,早起让人精神
6. 进化总结

早睡使人健康,早起让人精神

anyangzhangyan 2013-09-04 2368浏览 3评论

上周,回顾一下最近开始的早睡早起习惯,觉得这一习惯已经养成,每天能够在5:30分闹钟响起时轻松的起床,小为自己骄傲一下,回头再看开始的第一天,5月22日,尚不到100天,按一百天养成一个习惯的说法,今天是第105天,终于过了百日,这样,我就可以骄傲而...

每日写作 的习惯培养
2. 自我管理

每日写作 的习惯培养

翻译组 2013-08-24 1506浏览 3评论

写作是一件常常被低估难度的事情,人人都渴望能够掌握写作的技能。有些人以写作为生,有些人为了学位或者工作必须写作,甚至还有些人写作仅仅是觉得有趣。无论写作的原因是为了什么,养成每日写作的习惯都将对你生活的各个方面大有裨益。 一、如何开始 把写作培养为...

锚定事件 说它很淡定
6. 进化总结

锚定事件 说它很淡定

姓是没有名的 2013-08-03 818浏览 3评论

今说锚定事件,这个古怪的命名背后,透露的是对我们生活中遇到的事情进行一次抽取,然后得到一个很细小的分类。 当然,你完全可以用看待清单的方式去理解它,会显得容易些,这些事件可以组成一个清单。 那么什么是我们生活中的瞄定事件呢? 先举个例子吧,对于特别...