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标签:习惯养成

重新审视你的 晨起惯例
2. 自我管理

重新审视你的 晨起惯例

酒酿 2014-03-23 1173浏览 20评论

 一、引子 最近在播客上听到《晨起惯例的重要性》,它主要介绍了什么是晨起惯例,并告诉我们如何制定合理的晨起惯例。一日之计在于晨,早起后做什么比单纯的早起更为重要。 人们在制定自己的晨起惯例时总会遇到一些共同问题,这些问题包括:时长,惯例的界限在哪里,...

培养 习惯养成 应该知道的几件事
8. 成长答疑

培养 习惯养成 应该知道的几件事

志鹏 2014-03-14 4447浏览 17评论

0、引子 最近跟组里的学员交流,提了一个很好的问题引发了我的思考,把问题拿出来跟大家一起分享一下: 【问:每日必做事项就仿佛是习惯养成清单一样,我很担心如果列入的事项过多,是不是意味着要一次性养成很多习惯,这样违背了人性和自然规律,很容易导致失败。...

#九月#30天行动力提升总结(上)
2. 自我管理

#九月#30天行动力提升总结(上)

Aletta 2013-10-15 3480浏览 7评论

九月末了,秋意渐凉。 写此文的初衷,始于知乎。从刚开始接触到知乎这一平台,到现在也已半年有余了。 柒月初的某天,偶然在知乎接触到GTD的概念,随后通过拓展阅读,初次了解到了番茄工作法,晨间日记,时间管理等概念,于是在柒月七日开始,试着培养早睡早起与...

第二期悦读活动-- 小强升职记 心得汇总之一(下)
6. 进化总结

第二期悦读活动– 小强升职记 心得汇总之一(下)

watson6 2013-10-10 1338浏览 0评论

我们组织92位追求幸福路上的网友一起阅读小强升职记,并实践书中的方法,结合自己的心得分享给大家,其中有成功的,有失败的,也有在摸索中的经验。这些都是前人的宝贵的心得体验,他们的无私分享是喜欢我们能够吸取养分,在自己的成长过程中共勉。这些经验分享中...

自律 ,跟自己订个合同
1. 心智成长

自律 ,跟自己订个合同

草根儿 2013-09-23 1338浏览 2评论

一、自己的小故事 三年前,在青岛参加了一个幸福人生讲座。在那里,所有人的食宿都是免费的。白吃的东西不能浪费,这是起码的良心。这些食物是一些人辛苦做出来的,吃完饭,还有一些人辛苦的帮你收拾,如果浪费了,对得起谁呢?从那以后,自我要求在食堂吃饭也做到一...

我为什么喜欢 写作 ?
1. 心智成长

我为什么喜欢 写作 ?

顾嘉 2013-09-17 1282浏览 0评论

我喜欢的作家王小波先生曾在《我为什么写作》一文写“如果硬要我用一句话直截了当地回答这个问题,那就是:我相信我自己有文学才能,我应该做这件事。”我可没有这个自信,我的写作更多是一种自我成长过程中的习惯。 不少人提起写作这件事,都很头疼。然而,经过...

每日写作 的习惯培养
2. 自我管理

每日写作 的习惯培养

翻译组 2013-08-24 1553浏览 3评论

写作是一件常常被低估难度的事情,人人都渴望能够掌握写作的技能。有些人以写作为生,有些人为了学位或者工作必须写作,甚至还有些人写作仅仅是觉得有趣。无论写作的原因是为了什么,养成每日写作的习惯都将对你生活的各个方面大有裨益。 一、如何开始 把写作培养为...

日出而作,日落而息——早睡早起习惯养成计划书
2. 自我管理

日出而作,日落而息——早睡早起习惯养成计划书

晓茉的后花园 2013-07-13 5083浏览 5评论

熬夜是慢性自杀,晨型人才会阳光灿烂,这个道理我懂了很多年,也尝试了很多年,然后失败了很多年……但是现在我正式向夜猫子宣战:我要脱离你的国,投入百灵鸟的怀抱了~ 不过,吸取多次失败经验,这次我知道光凭一时的热血和激情以及所谓的意志力都是不靠谱的,必须...