7. 国外精华 击败疲惫的七个秘诀 翻译组 2013-10-11 2089浏览 0评论 如今,缺乏睡眠就像一场流行病,在世界范围内传播。无论是照顾年幼孩子而睡眠不足的父母、疯狂学习的大学生还是罹祸失眠的患者,困乏无力成为现代社会人的通病。当你再次意识到刚刚过去的整个上午(或下午)毫无效率时,除了通过喝浓咖啡来唤醒大脑以外,还可以采取以...